3.40 Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Share Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Tämä kone elää vuorokauden jäljesssä päivämäärien mukaan. Kävelyä koiran kanssa 9 km. Jalat alkaa parantua mutta juoksemaan en rupea tällä viikolla. Link to comment Share on other sites More sharing options...
cherr Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Share Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Aamulenkki 7.15km, avg. 148, 6:16min/km. Kiitettävästi vastatuuli yritti hidastaa menoa. ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mensonge Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Share Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Tämä kone ei hyväksyny mua aamulla ollenkaan mukaan, ei muistanu etes sähköpostia. Sitte kun hyväksy, niin tuoreimmat viestit oli pari päivää vanhoja. No joka tapauksessa lenkki takana 18,3km 1.31. Alkuun ylikevyttä ja siitä se puuroutu, niinku pittääki maran lähestyessä. Olis varmaan voinu syödä aamulla enemmän. Nyt kattoon kun toiset raastaa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
joukor Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Share Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Pestin puolella, Budapestissä. 25 lämmintä ja fr :n mukaan 15 km kävely äV kävelyä. Hieman vaikeaa tämä kirjoittaminen, ei toimi kommrissa rivitys. Tänne on tultava joskus uudestaan. Kaunis kaupunki ja kuulemma täällä juostaan aina syksyllä mara ? Hienoa muuten, että katukahvilassa voi wlanin kautta ilmaiseksi lukea emaileja. Milloinkahan meillä Suomessa ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sani Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Share Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Mihinköhän se kirjoittamani viesti hävisi?? No, mutta kuitenkin aamulenkki klo:4:45 ja matkaa kertyi 27 km.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pantse Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Share Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 HCR 21.1 km / avg. 175 / 1:57:57 / 5:35 min/km Kyllä se vielä siitä... Link to comment Share on other sites More sharing options...
hanna Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Share Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 tervasaarimaratooni tasavauhtia 3.57.40. hain lapset hoidosta ja mentiin stadionille taltioimaan videolle miehen/isän maaliintulo HCR:lla (2.15). Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mensonge Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Share Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Pestin puolella, Budapestissä. 25 lämmintä ja fr :n mukaan 15 km kävely äV kävelyä. Hieman vaikeaa tämä kirjoittaminen, ei toimi kommrissa rivitys. Tänne on tultava joskus uudestaan. Kaunis kaupunki ja kuulemma täällä juostaan aina syksyllä mara ? Hienoa muuten, että katukahvilassa voi wlanin kautta ilmaiseksi lukea emaileja. Milloinkahan meillä Suomessa ? Kyllä siellä juostaan mara lokakuun alussa. Viime syksynä kävin juokseen ja mukava kokemus, varsinkin kun ennätys parani Ainoat miinukset useat u-käännökset ja viimeisen kympin kilometrimerkintöjen summittaisuus. Kaunis kaupunki ehdottomasti ja juoksureitti myös. Juoksu kulkee pääosin Budan rantoja seuraillen edestakaisin. Tapahtumana sopivan kokoinen, vähän HCM:ää pienempi. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Junnu Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Share Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 10km saunalenkki, reilut 53min. Kevyttä, väliin otin 2x 1km reippaampaa. Hyvät olosuhteet muuten mutta tuulta oli sopivasti liikaa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jokke Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Share Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 HCR 21,1 km - 1:36:32 (~4:34/km) - keskisyke 166. Link to comment Share on other sites More sharing options...
tanikutsi Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Share Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 HCR 21,1 km, 1.25.51 (omalla kellolla), nettoaika 1.25.47, 4:04 min/km. Juoksu oli kyllä aika peestä, mutta omapahan oli moka, kun aloitin aivan liian kovaa...Sitä saa mitä tilaa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jale Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Share Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Hcr 1.35.52 4.33/163. Link to comment Share on other sites More sharing options...
-TE- Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Share Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Juoksua metsäpoluilla, soratiellä ja asfaltilla yht. 11km, 55min. Reitti oli jälleen erittäin mäkinen... Juoksu tuntui jo aika mukavalta vaikka kyllä räkälukon kanssa on vielä tekemistä. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Landor Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 Share Lähetetty 13. toukokuuta , 2006 HCR 21,1 km, 153, 1:50:10, 5:13 min/km, 83 max% Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now