Jump to content
Juoksufoorumi.fi

La 22.1.


tuittu
 Share

Recommended Posts

  • Replies 28
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Popular Days

Top Posters In This Topic

3 km vr + 8,5 km vk, 4:28/km + 2,6 km vr. Paikallisella juoksuporukalla oli ohjelmassa Vuorentaan testijuoksu ja tuli lähdettyä mukaan tekemään tasavauhtinen vk-treeni. Osittain oli melko luminen alusta ja mäkiäkin riitti, mutta juoksu kulki mukavasti. Ennen maalia oli reippaahko alamäki ja siinä sai vielä vauhdin tuntuakin juoksuun, kun rullattiin viimeiset 500 metriä ajassa 1:45. Hyvä treeni.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share




×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy