Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Pe 07.01


Vävy
 Share

Recommended Posts

Aamuhölkkä 6 km matolla @5:00

Ruokatuntihölkkä 12 km pöpperössä, yllätys yllätys ihan sama @ 5:00, mutta sykkeet oli kyllä kynnysten välissä viimiset 10 km.

...

Jospa sit vielä tokentuis illalla vetämään matolla jonkun lyhkäsen palauttavan, määräviikon kunniaksi.

Tulihan se palauttava mattokasi vielä hipsuteltua.

Link to comment
Share on other sites

Hirveässä lumituiskussa ja -hangessa 7,6 km ave 6:18/km. Ja toi vauhti tuntui jo ihan joka paikassa. Ehkä eniten korvien välissä. Kaikki voimantuotto tuntui uppoavan lenkkareiden mukana hankeen. Mutta ehkä näistä treeneissä jossain kohden palkitaan...

Täällä ei tuiskua, mutta muuten ihan samoissa fiiliksissä ja toivo siitä, että tämä rämpiminen joskus palkitaan... 6.5km

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy