Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Pe 03.12.


JPTOS
 Share

Recommended Posts

Kotijuoksumattokauden avaus the Bandin The Last Waltzin tahdissa eli aika kevyesti. Vasen sääri otti taas lepopäivästä huolimatta vähän itseensä tuosta keskiviikon kirmaisusta, joten tänään väliin kävelypätkiäkin. No, ei haitannut, kun the Band soitti (mm. You don't know the shape I'm in"). Yhteensä saatiin melko vaihtelevin kilometrivauhdein (7:41-5:31 min/km)

8 km @ 6:45 min/km, 54 min, avg 122, max 148

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy