Jump to content
Juoksufoorumi.fi

La 27.11


Pete L
 Share

Recommended Posts

pahasti näyttää että ei uskalla ulos mennä hikoilee, flussaa...

Niin on täälläkin. Voi olla, että valitsit viisaammin.. Sen näkee sitten myöhemmin.

Toivottavasti tervehdyt pian, jotta pääset taas liikenteeseen.

Päivän ensimmäinen:

15,27km ~5:05/km, eli rauhallisesti.

Toinen vielä tulossa.. Ehkä-

Link to comment
Share on other sites

Pk kevyt 6 km @ 5:49 min/km.

Kylmä, -10, ei kovin tuulista.

Kyllä tuntuu talvipakkaset jaloissa jo tässä marraskuun lopulla pahoilta, jalat tosi väsyneet.:(

Nyt tuntui lenkin jälkimäisellä puoliskolla jo vasemmassa sääressä kovin pahalta ja siltä että kohta rasahtaa jalka rikki.

Muutaman kerran jopa hyppelin oikealla jalalla tuskaisena, kun varsinkaan vasen ei tahdo pakkasilla kestää juoksemista millään.

On nää suomen talviolot pirullisia juoksijalle.

Nyt jälkimmäiset kolme kilsaa meni puhtaalla tahdonvoimalla, jalat ei tykkää pakkasista yhtään.

Link to comment
Share on other sites

Toinen 10 km "pitkä" lenkki tähystyksen jälkeen.

Taitaa tuolla polvella sittenkin pystyä juoksemaa vaikka välillä näytti, ettei hommasta tule enää mitään.

Kyllä on mukava fiilis kun taas pystyy juoksemaan :rockwoot:.

Toinen lenkki Icebug Hikoilla ja tuntuvat ihan toimivilta. Jäätä olisin kaivannut reitille enemmän. Turhan paljon joutui juoksemaan kuivalla asfaltilla, mutta siedettävän tuntuiset olivat kovallakin alustalla. Nastoja vain kävi sääliksi.

Link to comment
Share on other sites

Huomenna parikymppinen pitkis matolla, se koettelee jo sietokyvyn rajoja. Mutta juostaan.

Aktian jälkeen pitää ottaa toi ohjelmaan taas. Se on jotenkin aikoinaan ollut bravuurini. Pitäisi oikeastaan testata tykkäävätkö jalkani niistä uusista Mizunoista pidemmällä matkalla, joten joo: täytyy ottaa heti Aktian jälkeen 20km hidas matolla. Se on matka, joka erottaa pojat miehistä. Pojat eivät jaksa katsella seinää tms. vajaata paria tuntia.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy