Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ke 17.11.


Teec
 Share

Recommended Posts

Pakko pitää välipäivä. Ohjelma määrää ke 60min rauhallista, to lepoa, pe 8x1000m vedot, mutta koska kärsin kaamosväsymyksestä, ts. 8 tunnin yöunet, espresso ja tölkki Rockstar-energiajuomaa eivät auta mitään, vaan nukuttaa vietävästi niin katson vain telkkaria illan. Teen korjausliikkeen ohjelmaan, joka on: ke: lepo, to: 8x1000m vedot, pe: 60min rauhallista.

Link to comment
Share on other sites

7.05km@5.15 + venyt + 3*45s lankkua. Yht 50min

Aamulla kurkku kipeä, mutta työpäivän jälkeen leposykkeet alle 50 joten lenkille varsinkin kun pienimmät lapset ja vaimo menoillaan. Meno liian kevyttä ollakseen totta ;) EI KIPUJAKAAN!!

Mutta nähtäväksi jää iskeekö tauti kovempaa. (töissä kovasti porukkaa kipeenä....)

Link to comment
Share on other sites

7.05km@5.15 + venyt + 3*45s lankkua. Yht 50min

Aamulla kurkku kipeä, mutta työpäivän jälkeen leposykkeet alle 50 joten lenkille varsinkin kun pienimmät lapset ja vaimo menoillaan. Meno liian kevyttä ollakseen totta ;) EI KIPUJAKAAN!!

Mutta nähtäväksi jää iskeekö tauti kovempaa. (töissä kovasti porukkaa kipeenä....)

Vastaavia kokemuksia ainakin itsellä. Juuri ennen sairastumista tuntuu treeni kulkevan ihmeen hyvin ja muutoinkin olevan loistovireessä ja sitten seuraavana päivänä Räbäm tauti oikein kunnolla päälle. Toivottavasti vältyt! nimim pesueen ainoa vielä flunssaton (kopkop..)

Link to comment
Share on other sites

Vastaavia kokemuksia ainakin itsellä. Juuri ennen sairastumista tuntuu treeni kulkevan ihmeen hyvin ja muutoinkin olevan loistovireessä ja sitten seuraavana päivänä Räbäm tauti oikein kunnolla päälle. Toivottavasti vältyt! nimim pesueen ainoa vielä flunssaton (kopkop..)

Et ole ainut joka ton on sanonut. Elimistössä ilmeisesti virtaa kun elimistä tappelee tautia vastaan?? Mutta huomen aamustahan tuon tietää...

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy