Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Su 7.11


Pete L
 Share

Recommended Posts

Vanhan kropan herättelyä sunnuntaiaamuna 4,56 km - avg 127 - 31.03.

Katsoin tilanteen 100 km juoksusta Gibraltarilta ja lähden uudelle lenkille kannustamaan Proffaa ja kumppaneita!

Toinenkin lenkki sujui hyvin. 4,51 km - avg 126 - 30.35.

Sen sijaan Jannella on ongelmia. Asmo ja Tomi kiitävät hienosti MM-kisoissa.

Link to comment
Share on other sites

Jos metsään haluat mennä nyt, niin takuulla yllätyt.. Tänään oli vuorossa suunnistusta. Reitillä vastaan tuli 4 täyskasvuista hirveä, jotka eivät vaikuttaneet mitenkään erityisen säikyiltä ja siinä kohdassa oli pistettävä hetkeksi ihan kävelyksi. Yhteensä matkaa tuli 24,45km ja aikaa meni 2h 22min.

Link to comment
Share on other sites

Hiihtoa Kontiolahden jääladulla, joka oli aikamoista sohjoa. Yhtä vaikeaa aina eka kerta. Menin aika kovaa itselle, mikä ei tosin ollut ihan monien paikalla olleiden maajoukkuehiihtäjien tasoa - saati paikallisten juniorien. Sykemittari jäi kotiin, aikaa tai kilometrejä en tiedä.

Link to comment
Share on other sites

Hyvin olet Wihalta palautunut, jos nyt jo pystyt vetotreeniä tekemään.

Jalat tuntui eilen kutistetulla järvenlenkillä niin hyviltä, että päätin antaa tänään vähän vipellystä niille. Reisissä tuntui hienoinen lisärasittuneisuus normaaliin verrattuna, mutta silti oikein hyvä harjoitus. Aivan erityisen iloinen olen siitä, että mikään paikka ei tunnu juuri nyt olevan kipeänä. Kop-kop...

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy