Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ke 3.11.


Teec
 Share

Recommended Posts

Aamulenkki vaihteeksi. Satoi, oli kylmä, tuuli kovasti ja oli pimeää. Jalka oli parempana, joten oli mukavaa lönkytellä rapakoita väistellen otsalampun hiipuvan valon kajossa (onneksi vasta loppumatkasta läpsäytin jalan suoraan rapakkoon). 6.7km avg 5:30. Fiilis lenkiltä oli kuitenkin :thumbup:

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 30
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Aamulenkki 15,6 km @4:52 min/km.

Olosuhteet: +6 lämmintä, pouta, kevyt tuulenhenkäys ravisteli juostessa.

Muutaman päivän täyden levon jälkeen oli meno aika nihkeää.

Jotenkinhan tuo tuli kuitenkin hölköteltyä.

Kokeilin lenkillä nyt uutta juoksualuspaitaa ja kompressiosukkia.

Juoksualuspaita ja juoksutakki yhdistelmällä kyllä mennään pakkasillakin, niin lämpimältä se tuntui.:)

Kompressiosukat taas lämmittivät myös mukavasti nilkkoja, vaikka aika työlästä oli niiden laittaminen jalkoihin ja sitten juoksun jälkeen pois ottaminen.

Kesäisin juoksen kai edelleen lyhytvartisilla sukilla, mutta näin syksyisin/talvisin kompressiosukat on ihan loisto juttu, ne siis jalkoihin aina kylmemmillä säillä.:)

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy