Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Sign in to follow this  
Itä-Korson Nandi

Mammuttimarssi 2011

Recommended Posts

Mun tietääkseni minkäänlaista harjoituskieltoaluetta ei ainakaan viime vuonna ole ollut? Mekin käytiin "sakkolenkki" kiertämässä jo etukäteen...

joo, viime vuonna harjoituskiellon asettaminen rehellisesti sanoen unohtui; tai jos muotoilen paremmin niin halusimme antaa kansalle mahdollisuuden myös osallistua Kytäjä-Jukolaan. Olisihan se ollut ikävää jos siellä olisi jäänyt järjestäjillä luu käteen.

Tänä vuonna harjoituskielto jäi myös julistamatta, mikä oli ihan reilua ajatellen Hangon matkailuelinkeinoa. Eli biitsille vain.

t. Nandi

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kohta pääsee ilmoittautumaan. Treenitkin ovat jo hyvässä vauhdissa. Viikko sitten kävin testaamassa otsalamppua pimeällä ja mäkisellä hiekkatiellä 10 km verran. Yksin pimeässä juostessa alkaa kyllä mielikuvitus laukata ja oksien rasahtelu toi mieleen tietä ylittävän karhun, jonka ajatuksissani sain kuitenkin hätisteltyä superledilläni sokaisemalla takaisin metsän puolelle. :voitto:

Tätä juoksufoorumin öistä lukutuokiota voi myös pitää hyvänä pe-la yön valvomisharjoituksena. Enempäänhän meidän maratonmatkalaisten ei tarvitse kyetäkään, mutta toista se on teillä mahottomilla, runtuajilla ja marssijoillakin. Saa nähdä minkälaisen harjoituksen sitä keksisi seuraavaksi viikonlopuksi, pitäisikö liittyä paikalliseen talviuintiseuraan. Miten te muut olette valmistautuneet tulevaan koitokseen?

Tämänkertainen kilpailualue vaikuttaa kyllä hienolta, kun on hiekkarantaa ja juostavaa mäntykangasta, mutta varmaan se ratamestari on löytänyt jotain ryteikköjäkin.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Marssille olisi tarkoitus osallistua, vaan mietityttää paljonkohan siellä tarvitsee kantaa nestettä mukana? Veikkaan että 2,5 litraa saattaa olla nafti, mutta mitä tähän sanovat kokeneet kävijät? Entä minkälaista energiaa siellä on tullut kaivattua (energiapatukat, suklaapatukat, pähkinät, uudet perunat+silli vai mitä siellä kuusikossa syödään?)?

Ps. ekaultra

Share this post


Link to post
Share on other sites

Marssille olisi tarkoitus osallistua, vaan mietityttää paljonkohan siellä tarvitsee kantaa nestettä mukana? Veikkaan että 2,5 litraa saattaa olla nafti, mutta mitä tähän sanovat kokeneet kävijät? Entä minkälaista energiaa siellä on tullut kaivattua (energiapatukat, suklaapatukat, pähkinät, uudet perunat+silli vai mitä siellä kuusikossa syödään?)?

Ps. ekaultra

Huomioi, että Marssi kiertää ensin Pöräyksen reitin ja sen jälkeen tullaan uintirastille (kilpailukeskukseen), joten voi tankata sitten lisää eli syödä ja juoda. Energiat kannattaa kokeilla etukäteen eli sellaista ottaa mukaan mitä luulee tekevän mieli. Toisinsanoen kun olet tehnyt vaikkapa pitkiä vaelluksia tai lenkkejä niin mitä olet syönyt niiden aikana. Hyvin yleistä lienee, ettei ne energiapatukat hirveen hyvin uppoo kenelläkään, vähän niinku pakkopullaa, mutta sen sijaan tavallinen suklaa tai joku mielipatukka ja karkkia. Meillä on ollut tapana ottaa mukaan myös voileipä, reissumies juustolla ja metukalla. Se nautitaan heti alkumatkasta jo muutaman tunnin kuluttua. Sitä on kiva mutustella ja tulee mahantäytettä. Toisilla on lihapullia tai nakkeja. Myös kananmuna maistuu, keitettynä tai paistettuna. Juomaa ei kulune hirveitä määriä näin kylmillä keleillä, mutta se riippuu täysin vauhdista mitä aioit pitää.

Yksi hyvä keino on tsekata sitten kun kartan saa - alueelta kaikki huoltikset, kaupat ja jopa baarit tai muut anniskelupaikat, mikään ei kiellä käymästä välillä tankkaamassa. Näin meillä tehdään...:)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kaksi vuotta sitten oltiin ilarin kanssa Padasjoen/Evon marssilla never again -päätöksellä. Nyt kuitenkin Pöräys varovaisessa harkinnassa kauden viimeiseksi niitiksi. Lopullinen päätös tehdään vasta kun rastit julkaistaan. Päätökseen vaikuttaa lähinnä reitistön alusta/kokonaismatka. Hankoniemen seudulla on ainakin paljon kangasmetsäpohjaa.

P1050193.jpg

Muokattu

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tervehdys,

ja pahoittelut ettei kisatoimisto ole ehtinyt prosessoida viestejä, tarkoitus on NYT käydä niihin käsiksi eli yön mittaan pitäisi jotain näkyä jo kisasivuillakin.

Pientä säätöä järjestelyissä: Kilpailunjohtaja tulee vaihtumaan juuri kisan alla kun Mammutti menee nauttimaan terveydenhuollon palveluista Vantaalle, eikä näin ollen voi saapua Lappohjan viikonloppuun. Uudeksi kilpailunjohtajaksi lupautunut Iin Puhuri. Tämän ei pitäisi juurikaan näkyä teille osallistujille, yritämme minimoida vaikutukset.

Leimausnumero ja kilpailunjohtajan puhelinnumero tulevat toki muuttumaan, tiedotamme niistä kilpailukutsun uusissa versioissa ja vanhaan tapaan suoraan sähköpostissa osallistujille.

t. Nandi

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kaksi vuotta sitten oltiin ilarin kanssa Padasjoen/Evon marssilla never again -päätöksellä. Nyt kuitenkin Pöräys varovaisessa harkinnassa kauden viimeiseksi niitiksi. Lopullinen päätös tehdään vasta kun rastit julkaistaan. Päätökseen vaikuttaa lähinnä reitistön alusta/kokonaismatka. Hankoniemen seudulla on ainakin paljon kangasmetsäpohjaa.

Eikö Maraton?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Onko täällä Runtulle lähtijöitä ilman joukkuetta?

Olen itse lähdössä matkaan joko yksikseni tai parin/joukkueen kanssa, ihan kuinka vaan. Molemmissa vaihtoehdoissa on puolensa. Kaverin kanssa juostessa askel on kevyempi ja matka taittuu kuin itsestään. Yksin tarpoessa taas on "aikaa itselle" eli on mukavaa olla vain omien ajatustensa kanssa ja välillä suoda hetki navigoinnille ja etenemissuunnittelulle.

Minulta puuttuu joukkue! Jos olet samassa tilanteessa ja emmit sen takia lähtemistä mukaan, niin minusta saat täydennystä.

- Olen hidas. Satasen aika 13.12, Vaarojen Maratonin ultra lähes 18 h, 152 km / 24 h

- Tavoitteena Runtulla päästä maaliin, ei aikatavoitetta

- Tai on aikatavoite sittenkin, 23 ½ h

- Asun Helsingissä, ikää 48 vuotta

- Reitillä kuppi kahvia on minulle arvokkaampaa kuin vähän parempi loppuaika.

On hyvinkin mahdollista, että taivallan 30 h. Harkitse siis tarkkaan, ennen kuin ilmoittaudut minun joukkueeseeni tai pyydät minut omaasi. Lähdin tammikuussa E24:een laskelmalla, että kävellen etenen kuusi kilometriä tunnissa. 24 x 6 km = 144 km. Samaa laskukaavaa käytän myös Runtun kohdalla ainakin siihen saakka, kunnes näen reittikartan.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä


  • Talviale!

    Alennukset jopa -60%


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy