Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Su 31.10


Vävy
 Share

Recommended Posts

Vajaa 3h sauvakävelyä, josta suurin osa suolla. Keskisyke 122. Hyvä treeni, Junnun kanssa vedeltiin. Huomenna lienee takareidet kipeinä.

Tuota haluu myös hän =)

Mutta sitä ootellessa 8,3km@4.59, loppuun 3km@4.50. Loppu syke n.145 , tänään tunne oli että mentäs kovempaakin, mutta josko 24 lonkeroa pe-la iltana tehnyt tehtäväänsä. + 5*30s lankkua

Polvessa jälleen EI KIPUA PÄIVÄ!!!!! Painellessa on hellä, mutta ei juostessa. Josko nyt...........

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy