Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Pe 22.10.


Lanttu
 Share

Recommended Posts

VK 10,1 km @ 4:49/km, ave 167, max 186. Eli VR 1 km + VK 7 km kiihtyvänä (5:02/km-4:03/km) + VR 2,1 km. Hyvä juoksukeli, herralla vain liian vähän vaatetta päällä, ei oikein uskaltanut revitellä. Meinasi /c jäätyä ja massiiviset etureiteni. Viikonloppua. Karhu!

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Liitelin juoksutrikoita testatetssa pyöräilyyn hurahti aamulla mukavat 43km pikkupakkasessa. Oikein mukavat! Lopussa oli jopa hieman kuuma. Iltapäivällä sama lenkki toiseen suuntaan, ja tuli kuuma jo alussa. Ehkä kevyemmät alushousut alle ensi kerralla, jos ei pakkasta ole kuin nimeksi. avg syke 130 nurkilla, joten mukavaa löntystelyähän se tällainen on :)

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy