La 16.10 - Kansallinen kuuden lenkin päivä

[Esteban]

15,4 km @ 5:27

Hieno sää. Jalat tuntuivat jo paljon paremmalta kuin eilen.

[Skylihme]

Kas, ketjun aloittaja oli nimennyt päivän aivan oikein. Pitääpä sitä nyt tähän varmaan laittaa sitten omatkin lenkkini - tähän asti:

Ennen sianpieremää 5,1 - 35:06 (6:53)

Sianpieremän jälkeen 5,2 km - 33:03 (6:21)

Aamupala painavana possun mahassa 5,8 km - 37:27 (6:27)

nyt pieni tauko ja vaikkapa päikkärit!

[Lanttu]

Sianpieremän jälkeen suunnistusta 6,1 km. Avg 131, ei oikein kulkenut. Aikaa meni toista tuntia.

Taitaa jäädä ainoaksi lenkiksi, mutta tulipa kierrettyä kuusi jos toinenkin.

Kuusilenkkipäivän kunniaksi!

[Liikkuja]

Ulkoilua 1h45min.

[GrigoriSoiros]

lepoa miärättiin, joten silloinhan se on pakkolepo =) Polvi on kävellessä kivuton, myös portaissa. Ehken ensiviikolla....?

[Teec]

PK 14.95km, 5.29/km. Sää oli kyllä loistava hölkyttelyyn, siinä ja siinä ettei tullut ylipukeuduttua parin viime päivän keleistä säikähtäneenä :-)

[Pete_P]

Aamupäivällä ulkoilua perheen kanssa ~3 h (Savonmäen valloitus 198m, geokätköä ei löytynyt).

Lenkki perään: VK (mäkipururata/polku) 6,91 km @ 5:37 min/km, ave 165 bpm. Icebug HIKO BUGrip:t tuli testattua jääsohjoisella asfaltilla ja lumisella (2-5 cm) pururadalla. Yhtään ei tarvinnut höllätä alamäissä sen takia, että pelkäisi jalan luiskahtavan alta. Joku oli jo hiihtänyt polkuosuudella ;)

[Iacobus]

Kolmas lenkki kesken jääneen Vantaan maratonin jälkeen eikä yhtään kulje. Pk 45 min / 6,9 km = 6:31 min/km.

[Hoffman]

Kovempi PK 7,4 km, 40,20 ~5.27/km. Lopussa lyhyt veto ylämäkeen täysillä maksimisykkeen päivittämiseksi mittariin. 202 näytti, korkeammallekin olisi voinut nousta, mutta mäki loppui kesken.

[Esteban]

Kas, ketjun aloittaja oli nimennyt päivän aivan oikein.

No ilmanmuuta.

Teemapäivän kunniaksi kävin lenkillä toistamiseen, joka on itselleni kovin harvinaista.

12,5km @ 5:36

Yht: 27,9km. Vähän polttelis käydä vielä iltasella tepsuttelemassa joku pikkulenkki.:viheltely: