Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ma 11.10


pakuri
 Share

Recommended Posts

PK 7 km @ 5:17/km, ave 162. Jalat höyhenen kevyet, eikä paikat kolota. Muuten vain reissailu ja/tai juopottelu ja aikaero sun muut vielä kropassa. Näkyi noissa sykkeissä. Tuossa "vauhdissa" pitäisi olla reilusti alle 160. No, huomenna taas juostaan. Ja keskiviikkona Jenkkilään. Toki sielläkin yritän juosta joko matolla ja/tai Valkoista Taloa ympäri. Komea syyssää oli, vaikka yksi päivän harvoista sadekuuroista osui kohdalle.

EDIT: ja kolmisen minuuttia lankkua (3 X 1 min.)

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy