Forssan Puistopuolikas lokakuussa

[teppom]

Uusi syksyn puolimaraton-tapahtuma

Forssan Puistopuolikas kutsuu kuntoilijoita!

Kauniina lokakuun sunnuntaina 17.10. kello 12:00 juostaan Forssan Puistopuolikas - tarkkaan mitattu puolimaraton (21097,5 M) upealla Loimijoen varren puistoreitillä. Se on osa Suomen eniten säännöllisesti järjestettyä juoksusarjaa - Forssan Puistojuoksua, joka täytti keväällä 25 vuotta.

Ohjeita osallistujille:

- Ei ennakkoilmoittautumista – ilmoittautuminen alkaa Viihdeuimala Vesihelmessä tuntia ennen starttia eli kello 11:00.

- Osallistumismaksu vain 5 €, johon sisältyvät Vesihelmen palvelut, huolto ja osallistuminen tavarapalkintojen arvontaan. Puolimaratonin osallistujat saavat lisäksi mitalin.

- Huom! Puolikkaan startti ravintolalaiva Jannun kohdalta alamäestä n. 700 m muiden juoksujen lähtöpaikkaa edellä. Lähtö on samanaikaisesti muiden juoksujen kanssa eli kello 12:00. Maali on Keskuskadulla samassa paikassa muiden kanssa.

- Puistopuolikkaan osallistujille ohjattu siirtyminen lähtöpaikalle Vesihelmeltä kello 11:45. Tule ajoissa lähtöpaikalle!

- Juomapiste ravintola Statuksen mutkan jälkeen. Tarjolla on vettä ja urheilujuomaa.

- Kisan jälkeen rentoutuminen Vesihelmen saunassa ja porealtaassa, jossa vaihdetaan kokemuksia ja suunnitellaan seuraavia haasteita – mahdollisesti vuoden 2011 Suvi-illan juhlajuoksua!

Lisätietoa:

http://www.forssansalama.fi/DowebEasyCMS/?Page=KJpuistojuoksu

Muut Puistojuoksun matkavaihtoehdot ovat:

- 1 kierros (5836 M)

- 2 kierrosta (11152 M)

Näiden lähtöpaikka on samaan aikaan kello 12:00 Keskuskadulta.

Merkitse heti kalenteriisi! Tule ajoissa!

Ota koko perhe mukaan vaikka lyhyemmille matkoille tai uimaan!

Järjestäjä: Forssan Salama ry. - Kuntojaosto

[KLe]

Mulla on tämä ollut kalenterissa jo jonkin aikaa. Kauden tavoite, alle 1:30, on vielä saavuttamatta. Kahdesti yrittänyt tänä vuonna, kummallakin kerralla kova helle ja aika 1:34. Jos Puistopuolikkaallakaan ei onnistu, niin ei ainakaan hellettä voi enää syyttää.

[teppom]

Eilen satoi Forssassa räntää, mutta sunnuntaiksi on luvattu lämpimämpää (+6 C). Suorastaan loistokeli puolikkaan ennätyksen tavoittelijoille - kunhan syyskunto on kohdallaan.

Tervetuloa!

http://www.forssansalama.fi/DowebEasyCMS/?Page=KJpuistojuoksu

[teppom]

1) Kari Lehtiranta 1.29.49

Tämä on samalla uusi reittiennätys tarkistusmitatun Puistopuolikkaan kisoista.

[KLe]

Kiitos. Ja kuten vähän ylempänä kirjoitin, kauden tavoite oli alittaa 1.30 ja nyt se sitten onnistui. Sää oli mitä parhain ja reitti hyvä. Syke pysyi muutaman pykälän alempana, kuin mitä yleensä on puolikkaalla ollut, mutta en sitä juoksun aikana ihmeemmin tarkkaillut. Voi olla, että olisi hiukan parempaankin sitten ollut mahdollisuuksia, kun vielä juoksukin tuntui ihan hyvältä loppuun asti. Mutta olen tyytyväinen, ensi vuonna sitten kiristetään vähän tavoitetta.

[teppom]

Hei.

Näitä tarkistusmitattuja Puistopuolikkaita on nyt juoksu 3. Ennätys ennen tätä juostiin 2009 toukokuussa: Jukka Nokelainen 1.30.33.

Aikaisempina vuosina neljää kierrosta juostiin joka toukokuussa ja ensimmäisinä vuosina myös tammikuussa - yli 30 kertaa.

Matka oli noin 100 metriä puolimaratonia pidempi eikä virallisia puolikkaan tuloksia noteerattu. Muistan kuitenkin 90-luvun lopun joltain toukokuulta, kun Esa Raaska ohitti minut kierroksella, jollon hänen aikansa oli noin 1:15. Reittiennätys taisi olla Loimaan Arto Satumäellä. Pitäisikö nämä ennätykset kaivaa jostain tulosluetteloista...

Mutta ennätykset on tehty rikottaviksi:

Seuraavat Puistopuolikkaat juostaan samalla reitillä:

torstaina 19.5.2011 - startti kello 18:00

sunnuntaina 16.10.2011 - startti kello 12:00

Terveisin

- teppo

Muokattu 18. lokakuuta , 2010

[Jokke]

Kiitos. Ja kuten vähän ylempänä kirjoitin, kauden tavoite oli alittaa 1.30 ja nyt se sitten onnistui. Sää oli mitä parhain ja reitti hyvä. Syke pysyi muutaman pykälän alempana, kuin mitä yleensä on puolikkaalla ollut, mutta en sitä juoksun aikana ihmeemmin tarkkaillut. Voi olla, että olisi hiukan parempaankin sitten ollut mahdollisuuksia, kun vielä juoksukin tuntui ihan hyvältä loppuun asti. Mutta olen tyytyväinen, ensi vuonna sitten kiristetään vähän tavoitetta.

Onnittelut tavoitteen saavuttamisesta. Tuossa oli hyvä lopetus kaudelle.

Maratonia ja viiskymppistä lukuun ottamatta näyttää muuten jokseenkin tutulta tuo sinun ennätyssarja (mulla myös vitosen PB 19:45).

[KLe]

Onnittelut tavoitteen saavuttamisesta. Tuossa oli hyvä lopetus kaudelle.

Maratonia ja viiskymppistä lukuun ottamatta näyttää muuten jokseenkin tutulta tuo sinun ennätyssarja (mulla myös vitosen PB 19:45).

Kiitos onnitteluista. En tosin malta vielä lopettaa kautta, vaikka tulokset tyydyttävätkin. Tuli ilmoittauduttua Wihaan maratonille. Katsotaan vieläkö jaksaa.

Kun syötin syyskuisen allekirjoituksessa näkyvän maraton-tuloksen McMillaniin, puolikkaan ennusteeksi tuli tuo sinun aikasi, 1:29:47. Olen siis löysäillyt 2s Forssassa, aivan kuten epäilinkin.

PS. Viime vuonna mara-aikani oli 3:16. Ensi vuonna taidat mennä siinäkin ohi.

[Jokke]

2 sekunnin löysäily sallittakoon, kun on tavoite jo saavutettu. Tsemppiä Wihalle!