Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Tekojärvihölkkä 4.9.2010


Recommended Posts

Mie myös mukana. 14,1km lenkki saa olla viikonlopun maratonvauhtinen harjoitus. Jos ja kun menee hyvin, antaa uskoa vantaan maralle. Siellä sitten ennätykset paukkuu!!!

En ole koskaan juossut 14 km kelloa vastaan. Onkohan fiilis yhtä karmea kuin 10 km vai yhtä leppoisa kuin puolikkaalla.:rockwoot:

Link to comment
Share on other sites

Mie myös mukana. 14,1km lenkki saa olla viikonlopun maratonvauhtinen harjoitus. Jos ja kun menee hyvin, antaa uskoa vantaan maralle. Siellä sitten ennätykset paukkuu!!!

En ole koskaan juossut 14 km kelloa vastaan. Onkohan fiilis yhtä karmea kuin 10 km vai yhtä leppoisa kuin puolikkaalla.:rockwoot:

Fiiliksen tuntee sitten huomenna. Tietty eri asia juosta maratonvauhtinen harjoitus kuin kelloa vastaan. Tääkin on tulossa 14,1km matkalle.

Link to comment
Share on other sites

Valitsin matkaksi 14,1 km. Reitti oli ilmeisesti aika hyvin mitattu, sillä kakkosen ranne näytti kisan jälkeen pukuhuoneessa 14,2. Olin kolmas.

Kärkeen ampaisi viiden hengen porukka, joka pisteli menemään 3.40 vauhtia. Kilometrikyltit olivat siinä missä niitten kuuluu olla. Kun reitit erosivat, jäljelle jäi kolme. Minä, Sinä ja Hän. Hän veti letkaa miltei koko matkan ja seuloutui lopulta voittajaksi. Yritin nykäistä pari kertaa kympin jälkeen, ylämäissä. En onnistunut. Alamäkijuoksuni oli hirveän tuntuista ja hidasta.

Kymppiin tultiin ajassa 37.1x.

Viimeinen kilometri oli taas asvalttia, loivaa ylämäkeä. Pojat karkasivat ja eroa oli maalissa paljon. En huomannut pysäyttää kelloa; kakkosen aika oli 52.3x. Vaikka oma suoritus oli vain kohtalainen, tapahtuma oli hieno. Kannattaa käydä.

Päivä alkoi näin:

Kännykän herätys käski ylös 8.00, nousin. Söin kipollisen puuroa ja join kaksi kuppia kahvia ja venytin lähtöä. Ja venytin. Sitten sitä ei tarvinnut enää venyttää; kamat oli pakkaamatta. 10.30 ajoin auton tien sivuun Siuntioon johtavalla tiellä. Sjundby juoksu alkaa 11.00 ja matkaa on liki parikymmentä kilometriä jäljellä. Minulla on farkut jalassa ja vatsa taas kerran siinä kunnossa ettei se lyhyellä istunnolla tokene. Pää käsien väliin.

Oli kaksi vaihtoehtoa; lava kaljaa tai Tekojärveen.

Ylästön koulun vieressä sijaitsi Valintatalo, josta hain Kaksi banaania ja Batteryn joka piristi. Kulutin aikaa.

Link to comment
Share on other sites

Tuloksetkin näkyy tulleen sivuille http://ylastonurheilijat.com/

Sukunimeni on raskaasti väärin, vaikka sanoin että kahdella ööllä.

Hannu Jortikan joukkueeseen saattaisin mahtua. Jortikka sanoi viime kaudella jotain tähän tyyliin, kun Narrien peli ei kulkenut: Sellainen joukkue ei pärjää jossa on vain löppösiä ja töppösiä joukkue täynnä.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy