marski Lähetetty 29. elokuuta , 2010 Share Lähetetty 29. elokuuta , 2010 Cooperin testi Tiistai 31.8.2010 18.00 Hakunilan urheilukentällä Cooper-testi - Kunniakierros Tämä on samalla KU-58:n kunniakierrostapahtuma, joten osallistumismaksu on 8€. Tuotto menee nuorisourheilun tukemiseen. Toki voitte hakea myös ulkopuolisia tukijoita esim työnantajaa tai sukulaisia. Ottakaa vain heidän yhteystietonsa ja laskutusosoitteensa ylös, jotta lasku tavoittaa oikean henkilön Juoksen itse 3000m:n jäniksenä eli sopivaa 4 minuutin km -vauhtia, joten peesiin vaan kolmen tonnin tavoittelijat. Ja kaikki kovemmat tai hitaammat menijät tietysti mukaan! Tarkoitus on saada juoksu liikenteeseen klo 18.00, joten tulkaa ajoissa ilmoittautumaan. 12 minuutin jälkeen pysähdytte pakoillenne ja järjestäjät kiertävät kentän ja merkkaavat nimenne, kokonaiskierroksenne ja viimeisen kierroksen matkan ylös, jotta saadaan tuloslista. Jokainen laskee itse juoksemansa kokonaiset kierrokset. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now