Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Porvoon puolikas


Recommended Posts

Käytiin aamupäivällä tuo juoksemassa. Uutta reittiä oli koko matka, ( kaksi kierrosta )

Ekalla kierroksella ei ollut pahoja mäkiä lainkaan, miutta toisella oli. Kumma juttu...

Tuli oma enkka, ja hyvin kulki koko matka + 12 c, ei sadetta, kevyt pohjoistuuli.

Nopein km taisi olla jossain 4:15 ja hitain 4:45 Eli koht. tasainen juoksu. Sykkeet alle ank kynnyksen 158 ka.

1:33:44

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy