Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ruissalojuoksut 18.9.2010


Recommended Posts

  • Replies 38
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

HCM:n jälkeen seuraavaksi juoksutapahtumaksi valikoitui Ruissalojuoksut ja ilmoittauduin tänään Ruisrääkki -puolimaratonille.

Onko muita tulijoita ja kokemuksia reitistä?

Reitti perstuntuma-arviolta 65 % hiekkaa ja 35 % asfalttia kun Kuuvan tieosuuskin on saanut asfaltin. Reitti mukava tosin kapea aluksi, mutta muutama isompi nousu ja useat nyppylät tekevät reitistä ei-niin-nopean, mutta päivän kuntohan sen tietty ratkaisee. Paljon on tasaistakin osuutta.

Isot nousut n. 3 km Honkapirtin jälkeen jokunen 100m (jyrkkä-raskas), n. 6 km kohdalla loivempi nousu Hevoshaan kohdalla, 8-9 km kohdalla pidempi, tasaisempi nousu heti Villa-rannan (rantaosuus) jälkeen, 19-20 km kohdalla nousu Kuuvasta loivasti nousevaa tietää pitkin nousun ollessa kuitenkin pitkähkön.

Alkuun ehkä n. 5 km ollaan metsikön suojissa, samoin lopussa Kuuvan kierto (n. 3 km), muu osuus aika aukeilla, joten jos on kova tuuli, ja tuulee mereltä (yleensä tietty) niin 13-14 km jälkeen pusketaan jokunen km vastatuuleen. Tosin siellä sun täällä on myös pusikoita ja puustoja jotka osin aina tuulelta tuovat suojaa.

Link to comment
Share on other sites

HCM:n jälkeen seuraavaksi juoksutapahtumaksi valikoitui Ruissalojuoksut ja ilmoittauduin tänään Ruisrääkki -puolimaratonille.

Onko muita tulijoita ja kokemuksia reitistä?

Tulossa ollaan - siis Ruisrääkki 8 päivää ennen Berliiniä sopivana viimeistelynä.

Kisa on mitä mukavin - ennätysten tavoitteilijoille ehkä liian mäkinen (esim. Forssan Suvi-iltaan verrattuna).

Juostaan Ruissalon päästä kaupunkiin päin ja takaisin - pääasiassa kävelypolkuja ja pyöräteitä. Kansanpuistossa ja sen jälkeen rantatiellä usein kovaa vastatuulta - varaudu siihen. Lopussa mukava pistäytyminen Kuuvan niemellä, jossa tiellä näkee vastaantulijoita, joista toiset ovat edellä ja toiset jäljessä.

Hyvin järjestetty tapahtuma hienoissa maisemissa.

Nähdään siellä!

- teppo

Link to comment
Share on other sites

Minkä tasoinen ja henkinen tapahtuma tää on? Superjuoksijoiden mitanotto toisistaan, ja hitaammille syljetään? Meinaan, että kehtaakohan sinne tulla juoksemaan vain juoksemisen ilosta; puolimaratonia ajattelin. Jos maksimi suoritusaika on nettisivujen mukaan kolme tuntia, ehkä siellä on joku muukin vähän hitaamman puoleinen?

Link to comment
Share on other sites

Minkä tasoinen ja henkinen tapahtuma tää on? Superjuoksijoiden mitanotto toisistaan, ja hitaammille syljetään? Meinaan, että kehtaakohan sinne tulla juoksemaan vain juoksemisen ilosta; puolimaratonia ajattelin. Jos maksimi suoritusaika on nettisivujen mukaan kolme tuntia, ehkä siellä on joku muukin vähän hitaamman puoleinen?

Viime vuonna siellä oli noin 50 juoksijaa, joiden aika oli yli kaksi ja puoli tuntia. Yhden aika yli kolme tuntia. Joten ihan reippaasti kävellenkin siellä pysy muiden mukana!

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy