duke Lähetetty 20. elokuuta , 2010 Share Lähetetty 20. elokuuta , 2010 Parin vuoden tauon jälkeen oon ajatellu mennä tonne vetämään puolikkaan maravauhtisena treeninä, saas nähdä onnistuuko.:ruoska: Link to comment Share on other sites More sharing options...
tappura Lähetetty 20. elokuuta , 2010 Share Lähetetty 20. elokuuta , 2010 Millainen Pääkaupunkijuoksun reitti on? Onko pahoja mäkiä tai hillitöntä ruuhkaa? Ajankohta olisi varsin sopiva, mutta onko toivoton paikka uuden ennätyksen yrittämiselle? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Perri Lähetetty 20. elokuuta , 2010 Share Lähetetty 20. elokuuta , 2010 Millainen Pääkaupunkijuoksun reitti on? Onko pahoja mäkiä tai hillitöntä ruuhkaa? Ajankohta olisi varsin sopiva, mutta onko toivoton paikka uuden ennätyksen yrittämiselle? Jos ennätystä haet, niin suosittelen Vantaan puolikasta. Link to comment Share on other sites More sharing options...
tappura Lähetetty 22. elokuuta , 2010 Share Lähetetty 22. elokuuta , 2010 Jos ennätystä haet, niin suosittelen Vantaan puolikasta. Vantaa ei valitettavasti käy aikatauluun tänä vuonna, eikä seuraavakaan viikonloppu. Wihan puolikasta 23.10. voisi kyllä harkita, ainakin reitti näyttää olevan helppo! Mutta sitä ennenhän voisi kokeilla onneaan jo Pääkaupunkijuoksussa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dexalite Lähetetty 22. elokuuta , 2010 Share Lähetetty 22. elokuuta , 2010 (edited) Ennätyksen syntymiselle ei reitin ja juoksualustan suhteen ole mitään estettä, kunhan ei jää alussa ruuhkaan ja hitaampien juoksijoiden taakse. Lähtö tapahtuu leveähkönä rintamana ja heti alussa on pullonkaula, kun juoksijoiden on ahdaututtava kapealle ulkoilutielle ja pahimmassa tapauksessa joutuu tyytymään edessä olijoiden tahtiin ensimmäiset viisi kilometria. Vielä kun tapahtuman luonteeseen ilmeisesti kuuluu suurehko määrä työpaikka- ym. porukoita eli uusia, tottumattomia tai tietämättömiä juoksijoita, jotka eivät niin sanoakseni löydä paikkaansa startissa tai jotka eivät ymmärrä, ettei kapealla uralla voi juosta seurustellen rinnakkain, eikä järjestäjä ole ilmeisesti viitsinyt tehdä asialle muuta kuin antaa puolivillainen kehotus (joita kukaan ei tunnu kuuntelevan), on ennätystä havittelevan unohdettava normaali vaatimattomuus ja työnnyttävä eturiviin tai ainakin heti kärkinimien taakse. Muokattu 22. elokuuta , 2010 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tinttaiita Lähetetty 10. syyskuuta , 2010 Share Lähetetty 10. syyskuuta , 2010 Tarkoitus lähteä tänne kolmantena vuonna peräkkäin. Tällä kertaa en jahtaa ennätystä vaan otan tämän maratonvauhtisena treeninä Vantaata silmällä pitäen. Vielä kun sais tuon pääkopan uskomaan, ettei aina tarvitse sitä ennätystä tehdä... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Uolevi Lähetetty 16. syyskuuta , 2010 Share Lähetetty 16. syyskuuta , 2010 Millainen Pääkaupunkijuoksun reitti on? Onko pahoja mäkiä tai hillitöntä ruuhkaa? Ajankohta olisi varsin sopiva, mutta onko toivoton paikka uuden ennätyksen yrittämiselle? Reitti kulkee pääosin metsässä. Tarkoittaa että tuuli tuskin kiusaa, puut antavat suojaa. Mäet ovat pieniä nyppylöitä, joten nekin menee. Sitten on alusta. En tiedä millä sanoilla sitä pitäisi kuvata, jos niin haluaa tehdä. Hitaampi se on kuin asvaltti. Ruuhka käytiinkin jo läpi. Link to comment Share on other sites More sharing options...
simop Lähetetty 16. syyskuuta , 2010 Share Lähetetty 16. syyskuuta , 2010 Pääkaupunkijuoksun mitalisarja on minusta hieno. Viimeksi aiheena oli Sibelius-monumentti. Link to comment Share on other sites More sharing options...
karva Lähetetty 16. syyskuuta , 2010 Share Lähetetty 16. syyskuuta , 2010 ...Mäet ovat pieniä nyppylöitä, joten nekin menee. Sitten on alusta. En tiedä millä sanoilla sitä pitäisi kuvata, jos niin haluaa tehdä... mukaan on taas tarkoitus lähteä puuskuttamaan: muistan kyllä tuon reitin lukumäärältään turhan runsaat ylämäet, joissa tulee hyydyttyä. muutamassa kohdassa on tainnut olla pehmeätä hiekkaa, muuten peruskeskuspuistoa alla. onko siis irtohietsua lisätty baanalle viime vuodesta? ... (vai eikö tällainen riukusääri vain havaitse, kun on tullut paineltua silmät kiinni kengät uppeluksissa?) Link to comment Share on other sites More sharing options...
vkoskela Lähetetty 25. syyskuuta , 2010 Share Lähetetty 25. syyskuuta , 2010 Menossa ollaan tuolle 1/4 maralle. Alunperin suunnitelmissa oli lähteä toukokuussa Lahdessa juostua ennätystä (46:53) rikkomaan, mutta nyt jo parantuneen flunssan takia viimeisen 16 päivän aikana pääsin lenkille vain kolmesti, joten ennätykset jäänevät toiseen kertaan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tinttaiita Lähetetty 26. syyskuuta , 2010 Share Lähetetty 26. syyskuuta , 2010 (edited) Meinaa mukamas jännittää vaikka tarkoitus lähteä vain maratonvauhtia treenaamaan :-) Nyt vaan mietityttää vaatetus.. +9 näyttäisi olevan luvassa lämpöä, ja pilvinen taivas, onko siis laitettava pitkää päälle?? Tämä keli on just sellainen että tavalliselle lenkille lähtiessä juoksisin pitkillä jo.. Tsemppiä kaikille tämän päivän juoksuun! Hyvin meni harjoitukset, loppuaika 1:49:04 eli 5:10 vauhdilla mukavan rennosti koko matka. Tästä on hyvä jatkaa :-) Muokattu 26. syyskuuta , 2010 Link to comment Share on other sites More sharing options...
tappura Lähetetty 26. syyskuuta , 2010 Share Lähetetty 26. syyskuuta , 2010 Pääkaupunkijuoksu tuli suoritettua, kotiintuomisina sentään uusi ennätys, vaikkakin henkilökohtainen haamuraja jäi vielä 40 s:n päähän. Suhteellisen työläs kokemus, viimeisillä kilometreillä jokainen nyppylä oli tuskaa. Kaiken kaikkiaan reitti oli mäkisempi kuin olin kuvitellut. Sää oli ok, ja kaikki pelasi muuten hyvin, mutta naisten vessatilanne oli jälleen kerran onneton. Jonot olivat ihan älyttömät, muutama bajamaja pihalla lisäkapasiteettina olisi ehdottomasti ollut tarpeen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
duke Lähetetty 26. syyskuuta , 2010 Author Share Lähetetty 26. syyskuuta , 2010 Tuli juostua puolikas maravauhdilla tukkosilla pohkeilla, kivaa oli. Nyt sitten vaan keventelemään josko monot ois parin viikon päästä paremmassa iskussa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
vkoskela Lähetetty 26. syyskuuta , 2010 Share Lähetetty 26. syyskuuta , 2010 (edited) Tasan minuutin jäin 1/4 maratonin ennätyksestä (loppuaika 47:53), mutta olen kyllä tyytyväinen juoksuun parin viikon sairastelujen jälkeen tuolla todella mäkisellä ja raskaalla radalla. Muokattu 26. syyskuuta , 2010 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now