Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Sign in to follow this  
masiso

Tikit ja haavat

Recommended Posts

Tänään pamahti kolme tikkiä kämmeneen pikku suunnistusvaurion korjailuun.

Lääkäri ei ollut kovinkaan innostunut siitä että lähtisin huomenna lenkille. No en lähde, mutta vähän pitkältä tuntuu odotella kymmeneen päivää tikkien poistoa ennen urheilusuorituksia ja suosituksen mukaista urheiluun paluuta. Tulehdusriski on kuulemma näillä lämmöillä aika kova, varsinkin jos itse lisää riskiä.

No, kyllä se riski lisääntyy siitäkin että kärsii vi*u*ukseen otettujen palautusjuomien mukanaan tuomasta hikoiluista, joten löytyykö kokemuksia nopemmasta lähestymisestä urheilun pariin?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mulla tuli molempiin kyynärpäihin pahat haavat,kun kaaduin rullaluistimilla. Tikkejä ei tosin laitettu. Pistin haavojen päälle Mepore-taitokset ja menin lenkille jo seuraavana päivänä. Eilen juoksin HCM:n,viikko tapaturman jälkeen. Haavat ei oo kyllä parantuneet,mutta toistaiseksi ei mikään superpöpökään ole iskenyt (kai). Haavoja en ole lääkärille näyttänyt, en tiedä,mikä olisi tuomio ollut.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Työterveydenhoito osoitti tehonsa ja pamautti jäykkäkouristusrokotuksen tikkien jatkeeksi. Tällaisessa tapauksessa isketään tehostepiikki jos rokotuksesta on kulunut yli 5v. No minulla oli mennyt 9.5v ja ei muuta kuin täyslataus rokotetta. Olkavarsi on ollut nyt niin kipeä ettei ole yhtään tehnyt mieli kokeilla miltä juoksun tärinärasitus yhdistettynä käsivarren liikuttelun mukanaan tuomaan kipuun tuntuisi. Nyt on jo sen verran toipunut olo että huomenna ohjelmassa lienee jo juoksua.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy