Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Su 18.7


Recommended Posts

Vuoden pisin lenkki heitetty, ja vieläpä virallisella reitillä eli Vantaan maran reitillä. Siirryin ensin kävellen reitin varteen, ja lähdin kevyesti liikkeelle. Mukana oli puoli litraa appelsiinimehua, joka ei oikein loppumatkalla enää maistunut, kun lämpeni pullossa aika ikävän makuiseksi. Eka puolikas 1:06:05 ja jälkimmäinen 1:06:07, joten varsin tasaisesti meni. Toisella puoliskolla kävelin yhden pienen ylämäen, ja samalla vähän huikkailin nestettä. Toinen kiekka tuntui helteen takia jo selkeesti tiukemmalta kuin eka, mutta vaikka kevyesti mielestäni juoksin, niin varmaan sykkeet oli enemmän kuin peekoona pitäisi. Mutta tuntemukset oli kevyet kuitenkin.

PK 21,1 km / 2:12:12 / 6:16 min/km

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy