Jump to content
Juoksufoorumi.fi

3.7. Lauantai


Liikkuja
 Share

Recommended Posts

12,1km@4.58 eli maravauhtinen reeni oli ohjelmassa. Tänään oli työ ja tuska tuon vauhin ylläpitämisessä.

Reittinä tosi mäkinen lohjan maalaismaisema ja +25 teki kutaa. Yritin ylläpitää tasasen vauhin, mutta 3-4 mäkeä oli sellaista että mentiin melkein kävellen. Happokasta oli, mutta josko tää olis ihan hyvää reisijumppaa ;) Liian kuuma meikäläiselle !!!

Tuohon maastoon varmaan 15-20s/km hitaampaa olis ollu miun kunnon mukainen vauhti??

Link to comment
Share on other sites

Omalle kohdalle osui tänään pitkis. Säätä kun ei voinut valita, niin sitten mentiin tällä. Se olisi muutenkin varmaan huomenna ollut pahempi. Ehkä. Tuuloisilta Kuohijoelle matkaa tuli pikkasen auki 29km (puolikas reippaampaa ~4:40/km, huilia loput ja suoraan järveen) . Näissä vois olla ihan hyvä olla jo juotavaakin mukana..

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy