Jump to content
Juoksufoorumi.fi

30.6 ke


 Share

Recommended Posts

Kokeiltu on taas tämäkin. Maksimikestävyyttä radalla. Eka kiekka meni ihan ok. Odotin tietysti, että Larry olisi mennyt kärkipaikalle, joten kun innokkaita ei ollut, niin rohkaisin mieleni. Vedin ekan kiekan suht rivakasti...ja aikaa meni oman kellon mukaan 1:20. Lähdettiin toiselle kiekalle, ja pahaltahan se alkoi jo tuntua. Takasuoralla hieman passailin jo, että riittäisi paukut loppusuoralle. Maalisuoralle tullessa Larry pyyhälsi ohi kuin juna, ja en pystynyt vastaamaan. Jalat pelitti, hengitys ei. Toinen kiekka oli melkoista pakkopullaa muutenkin. Rentous puuttui, ja se näkyi loppuajassakin. Jäin omasta enkasta 6 sekkaa. Oman ajanoton mukaan aika oli 2:48, mutta uskotaan villhoa, joka kellotti mulle 2:49,3. Henkinen krapulahan juoksusta vähän tuli, mutta tästä selvitään.

800 m / 2:49,3 / 3:31 min/km

Verrat 3 km / 5:30 min/km

Jäähdyttelyt 0,5 km

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy