Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Marathon & Cross Mont Blanc 26-27.6.2010


Recommended Posts

Ensi viikonloppuna edessä Chamonixissa lauantaina Cross (23km, +1453m) ja sunnuntaina Marathon (42km, +2511m).

Tässä puolikkaan profiili: http://www.montblancmarathon.fr/index.php?rub=63

sekä maratonin: http://www.montblancmarathon.fr/index.php?rub=62

Itselläni edessä raskas viikonloppu eli osallistuminen molemmille matkoille.

Ilmeisesti ainakin Kalman olisi tulossa sunnuntain maratonille.

Toivotaan että maalissa ei ole lunta...

Link to comment
Share on other sites

Tulossa ollaan, lennän jo huomenna kamun kanssa Geneveen jossa yksi yö.

Annecyssa kolme yötä ja Chamonixissa 3 yötä, paluu Suomeen maanantaina.

Ensi viikonloppuna edessä Chamonixissa lauantaina Cross (23km, +1453m) ja sunnuntaina Marathon (42km, +2511m).

Tässä puolikkaan profiili: http://www.montblancmarathon.fr/index.php?rub=63

sekä maratonin: http://www.montblancmarathon.fr/index.php?rub=62

Itselläni edessä raskas viikonloppu eli osallistuminen molemmille matkoille.

Ilmeisesti ainakin Kalman olisi tulossa sunnuntain maratonille.

Toivotaan että maalissa ei ole lunta...

Link to comment
Share on other sites

Hengissä selvittiin molempien päivien juoksuista. Molempina päivinä erinomainen pilvetön keli ja noin 25-30 astetta lämmintä puolen päivän jälkeen.

Lauantaina klo 08h30 tuli sitten juostua Cross Mont Blanc (23km, +1400m): 3h06, avg 169, max 182. Tuli juostua turhankin kovaan tahtiin sunnuntain kisaa ajatellen. Perjantai illalla olin ottanut osaa seminaariin, jossa analysoitiin hyvää juoksutekniikkaa. Sen innostamana tuli juostua alamäetkin päkiävoittoisasti. Vauhtia riitti mutta loppumatkasta pohkeet alkoivat kramppaamaan. No, juoksun jälkeen suihkun kautta lounaalle ja sitten uimahalliin kylmä-kuuma kylpyihin. Päälle vielä hieronta ja illalla pasta party.

Sunnuntaina klo 07h Marathon Mont Blanc (42km, +2550m): 6h38, avg 153, max 191. Juoksu meni 12 min paremmin kuin viime vuonna (jolloin juoksin viikonlopun aikana vain maratonin), joten juoksuun pitää olla tosi tyytyväinen. Krammeja tai muita ongelmia ei ilmennyt.

Kalmaninkin kanssa tuli juteltua maratonin lähtöhetkellä ja maaliin tulon jälkeen. Hyvin oli selvinnyt urakastaan. Nyt odotellaan huomisaamua jotta isoimmat lihas- ja jännevaivat tulisivat eteen....

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy