GrigoriSoiros Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 kevyt pk-7,5km@5.29, oli tosi kevyt tunne vaikka eilen kova 5km?? Fiiliksistä puheenollen hienoja elämyksiä lenkillä, kuivuvan heinän tuoksu. Hitto kun piäsis vielä heinähommiin. Lapsena tosin 1500 seipään jäkeen ei yhtää ollu ikävä ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
GrigoriSoiros Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Author Share Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 onko kaikki lopettanu reenaamisen vai alottanu viikonlopun vieton ;=) Link to comment Share on other sites More sharing options...
KTz Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Otin mä tossa lepopäivän kunniaksi vähän kuntopyörää intervallityyppisesti. 25,7km (34,3km/h) Link to comment Share on other sites More sharing options...
e2k Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 7,7km @ 5:38. Nyt vois ottaa pari palauttavaa ohrapirtelöä.. :morebeer: Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 onko kaikki lopettanu reenaamisen vai alottanu viikonlopun vieton ;=) Sekä että. :snoopy: Link to comment Share on other sites More sharing options...
markku50 Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 12km. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baltsu Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 16,5km kevyt maastojuoksu rankassa maastossa. Ave 148, 1.39 ja rapiat meni aikaa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
TosiVahva Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 onko kaikki lopettanu reenaamisen vai alottanu viikonlopun vieton ;=) Golffia 18 reikää..32 bogey pistettä ja nyt fillarilla Pirkan yöpyöräilyyn..varmaan tulee muutama kilsa tällekkin päivälle;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pete L Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 5km kevyt 30min avg 6.00 127 Uinti 500m Link to comment Share on other sites More sharing options...
Liikkuja Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Tänään tosi raskaan tuntuinen 17km ennen iltavuora. En tedä mikä oli pielessä, mutta kone ei toiminut, ei. Huomenna uusi yritys, ehkä.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jokke Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Aamulenkki 3,4 km (5:50/km) ja illalla 12,8 km (5:06/km). Iltalenkillä alkumatkasta kevyttä juoksua ja hiljalleen kiihtyen noin 4:40/km vauhtiin asti. Loppuun vielä pari kilsaa hölkkää. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vävy Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Joo pari päivää meni reippaitten kävelylenkkien parissa kankaanpään suunnalla. Tänään tunnin kuntosali treeni ja paljon venytyksiä.Huomenna kokeillaan miltä juoksu tuntuu. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rusagov Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Kevyt aamulenkki 4 km ja 5:57/km. Oli pakko testata miten jalat jaksaa kun huomiseksi lupauduin 21 kilometrin lenkille mukaan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
tuittu Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 7,4 km pk-menoa (garmin sai jäädä pöydälle) ja tuntui tosi mukavalta reippaahkosta kesäsateesta huolimatta. Nyt otan minäkin pari palauttavaa kesäloman alun kunniaksi . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now