GrigoriSoiros Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 pk-8,75km@5.29 Link to comment Share on other sites More sharing options...
TosiVahva Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Varusteiden testailua perjantain Pirkan yöpyöräilyä varten. 25km avg/134 25km/h Ihan saatan.... tuuli ja yleensä vastainen;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
GrigoriSoiros Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Author Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Varusteiden testailua perjantain Pirkan yöpyöräilyä varten. 25km avg/134 25km/h Ihan saatan.... tuuli ja yleensä vastainen;) siis forssan jälkeen tämän aamun vastainen ei ollu mittään ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
TosiVahva Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 siis forssan jälkeen tämän aamun vastainen ei ollu mittään Fillarilla tuntuu erilaiselta;) Pääsin mä pienen pätkän 45km/h Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vävy Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Aamulenkki 9km erittäin rennosti n6:30 km.Pientä flunssaa jatkunut jo viikon ,sais jo loppua.Nyt kun jalat toimi paremmin niin mieli oli raskas,ollut kyllä hankala tämä kesäkuun alku... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Liikkuja Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Tahmainen 10.3km kovassa vastatuulessa melkein koko matkan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
KTz Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Tänään oli helppoa (koitin jarrutella vauhtia), vaikka löysinkin itsestäni "uusvanhoja" lihaksia jalkapohjista alaselkään - auts. 7,6km (4.35/km) Link to comment Share on other sites More sharing options...
TosiVahva Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Varusteiden testailua perjantain Pirkan yöpyöräilyä varten. 25km avg/134 25km/h Ihan saatan.... tuuli ja yleensä vastainen;) Töistä kotiin mutkan kautta 58km. avg/128 27km/h Tuulet oli nyt hieman suotuisammat ja kelikin lämpöisempi;) Huomenna taas hölkkää :hali_knuffl_rein: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pete L Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 1 tunti punttisali 15 min kuntopyörä Link to comment Share on other sites More sharing options...
HP_633 Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 PK/VK 12,6 km. 4:44/km, keskisyke 155. Ekat 8,6 km 4:54/km (151). Viimeiset 4 km 4:24/km (164). Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Kolme tuntia toimitsijahommissa YU-kisoissa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jokke Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Lyhyt aamulenkki 3 km, 5:50/km. Iltasella kevyt 10,1 km, 5:32/km. Link to comment Share on other sites More sharing options...
_API_ Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 10km kotiovelta lähtien ja jäähdyttelyä pari kilometriä päälle (10min). Eka vitonen 20:35 ja toka 20:22. Ihan mukavasti tosi väsyneeseen päivään. Link to comment Share on other sites More sharing options...
markku50 Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 12km. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now