Tarleena Lähetetty 10. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 10. kesäkuuta , 2010 Juoksin ensimmäisen marani viikko sitten Tukholmassa. Onko liian aikaista mennä uudestaan Helsinkiin elokuussa? Mieli tekisi osallistua, kun työn puolesta HCM on virallinen Sm-kisakin.... Mitenkäs tämä "väliaika" pitäisi treenata?:hali_knuffl_rein: Link to comment Share on other sites More sharing options...
blues-mobile Lähetetty 11. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 11. kesäkuuta , 2010 Mitenkäs tämä "väliaika" pitäisi treenata? Ainakin tuolla on ohjeita liittyen tuohon asiaan http://www.tossu.com/index.php?pageid=1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sinivuokko Lähetetty 14. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 14. kesäkuuta , 2010 Minäkin juoksin Tukholmassa ekan maran, nyt tuo HCM houkuttelisi kun aika helposti palautduin Tukholmasta. Ajattelin jatkaa treenausta vähän omin päin, sillä työvuorojen ja lasten hoidon takia säännöllisen ohjelman noudattaminen on vaikeaa. Tarleena, ollaankohan samalla alalla, meilläkin HCM:n yhteydessä SM:t. No, mulla tuskin on viiden tunnin ajalla ihan mitaleille asiaa :hali_hehe: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tarleena Lähetetty 15. kesäkuuta , 2010 Author Share Lähetetty 15. kesäkuuta , 2010 No mitaleille ei tod. ole asiaa minullakaan... Viime vuoden voittajanaikkonen juoksi pari minuuttia yli 3h... Vuorotyö on minullakin ja liuta lapsia kotona, joten treenaus ei onnistu koskaan suunnitellusti. Pitää kyllä harkita vakavissaan lähtöa HCM:lle, "firma" kun maksaisi kaiken... Niin, ja saatetaan hyvinkin olla samalla alalla, onko sunkin työnantaja valtio? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sinivuokko Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Niin, ja saatetaan hyvinkin olla samalla alalla, onko sunkin työnantaja valtio? Valtiolla ollaan, nimimerkistä voi päätellä jotain. Mä muuten ilmottauduin mukaan, tavoitteena 4.45 aika ja yhtä hyvä juoksufiilis kuin Tukholmassa! Link to comment Share on other sites More sharing options...
perttu Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 16. kesäkuuta , 2010 (edited) Mäkiä, kiviä ja vastatuulta kannattaa reenata, mieluiten helteellä ja myrkytetyllä vedellä tankaten ;) Muokattu 16. kesäkuuta , 2010 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tarleena Lähetetty 17. kesäkuuta , 2010 Author Share Lähetetty 17. kesäkuuta , 2010 Valtiolla ollaan, nimimerkistä voi päätellä jotain. Mä muuten ilmottauduin mukaan, tavoitteena 4.45 aika ja yhtä hyvä juoksufiilis kuin Tukholmassa! No niin, mä vielä arvon tuota osallistumista, mutta taidan löytää itseni juoksemasta Hi hii, samassa Sm-kisassa sitten hölkytellään ja varmaankin vielä melko peräjulkkaa, mulla oli Tukholmas aika ~4.43 ja suunnilleen samoihin olis pyrkimys Helsingissä. Jos siis osallistun... Link to comment Share on other sites More sharing options...
mesairiala Lähetetty 17. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 17. kesäkuuta , 2010 "Kohtalotovereita" tuntuu täältä löytyvän. Minäkin juoksin ekan maratonini nyt Tukholmassa ja maratonkärpänen puraisi niin, että syksyn HCM on seuraava tavoite ja mikä hupaisinta, niin myös täällä ollaan valtiolla hommissa ja työn antaja tukee osallistumista. Harjoittelu on tosin jäänyt enemmän palautumiseen työreissujen ja flunssailun vuoksi, mutta kai tästä vielä ehtii lenkkipolullekin.:sairas: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tombe76 Lähetetty 17. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 17. kesäkuuta , 2010 Tottakai kannattaa lähteä juoksemaan, jos kroppa antaa myöden. Nämä ovat täysin yksilöllisiä juttuja. Ohjeet ja ohjelmat ovat vain ohjeita, ja ainakin siinä toisessa (?) valtion hommassa, missä minä nuorempana vietin aikaa, ne olivat vain "järjen korvikkeita." Toki oli tärkeitäkin ohjesääntöjä, mutta oli myös sitten jotain muuta. Itse vedän kesän läpi kuukauden rytmityksillä, vaikka olen suht noviisi juoksun suhteen eikä täällä oikeastaan kukaan ole sitä suositellut. 19.6 Mäkimaraton, 17.7 Hämeenlinnan kaupunkimaraton (1.oikea maraton), 15.8 Nokia Ironman... En ole edes epäröinyt, että jättäisin jonkun kisan väliin. Tietenkin jos jalat hajoaa matkan varrella, niin sitten pitää harkita, mutta jos starttihetkellä tuntuu edes suht koht normaalilta niin ei muuta kuin numeroa rintaan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
TosiVahva Lähetetty 17. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 17. kesäkuuta , 2010 Valtiolla ollaan, nimimerkistä voi päätellä jotain. Ei sitten juosta ylinopeutta :grin: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sinivuokko Lähetetty 17. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 17. kesäkuuta , 2010 Ei sitten juosta ylinopeutta Mun juoksukunnolla sitä vaaraa ei ole :smiley: Link to comment Share on other sites More sharing options...
TosiVahva Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Share Lähetetty 18. kesäkuuta , 2010 Mun juoksukunnolla sitä vaaraa ei ole Tsemppiä valmistautumiseen...siellä hölkätään mukana;) :thumbsup: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now