Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Heppu

Puolimaraton alle 1.30

Recommended Posts

Allsprite, kiitos @Snakster ja @hoppana. Näitä tietoja ei ole helppo kaivaa mistään muualta. 

Edit: Kiitos myös @hatapa. En hoksannu vastausta ku oli eri sivulla selaimessa. Samoin muille kommentoineille.

Muiltakin ois mukava kuulla vastaavia lukuja. Mutta vähän oli ajatus itselläkin, että 2000 vuosikilsoilla vois olla 1:30 otettavissa. Tänä vuonna tulee 1500 mutta toisaalta jäi 1:35 alittamatta. Arvioisin että 1:37 kunnossa olin. Ei kai muuta kuin eteenpäin ja tossua toisen eteen.

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

2013 syyskuussa rantapuolikkaalla meni ensimmäisen kerran alle 1.30, ja se oli myös ensimmäinen vuosi kun harjoittelin triathlonia varten. En ollut tosin puolikasta tavoitteellisesti juossut oikeastaan ennen tuota, kokonaisia kylläkin. Ennen kisaa oli tuona vuonna aika tasan 1000 km juostu. Koko vuoden aikana treenitunteja kaikki mahdollinen laskien tuli yhteensä n. 350.

Share this post


Link to post
Share on other sites
10 tuntia sitten, hatapa kirjoitti:

1:30 jäi itseltäni alittumatta 3500 km:n vuosikilometreillä. Pikajuoksijat ovat oma rotunsa.

 

 

 

Olisit juossut vielä vähän enemmän 😀  Itsellä n. 3700 km vuodessa näytti olevan kynnysarvo, joka vaadittiin että 1,5 h alittui puolikkaalla. En ole alittanut tuota aikaa yhtenäkään vuonna, jolloin vuosikilsat ovat jääneet alle 3700 kilometrin. Tosin ominaisuuteni sopisivat enemmän voimalajeihin. 💪

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy