Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Hyvä kympin juoksutapahtuma heinä-elokuussa länsi-suomessa?


Recommended Posts

Puistojuoksijan Ratakymppi torstaina 15.heinäkuuta kello 18.

Forssan Salaman kuntojaosto järjestää kaikille avoimen Ratakympin Forssan Urheilukentällä. Ilmoittautuminen 1/2 tuntia ennen starttia. Ei osallistumismaksua; puistojuoksijat saavat yhden osallistumiskerran vuosiarvontaan.

Huom. Jos osallistujia tulee runsaasti, juostaan ensin kilpasarja, sitten kuntosarja.

www.forssansalama.fi

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Puistojuoksijan Ratakymppi torstaina 15.heinäkuuta kello 18.

Forssan Salaman kuntojaosto järjestää kaikille avoimen Ratakympin Forssan Urheilukentällä. Ilmoittautuminen 1/2 tuntia ennen starttia. Ei osallistumismaksua; puistojuoksijat saavat yhden osallistumiskerran vuosiarvontaan.

Huom. Jos osallistujia tulee runsaasti, juostaan ensin kilpasarja, sitten kuntosarja.

www.forssansalama.fi

Tänne olisi tarkoitus seuraavaksi mennä. Loistava tilaisuus parantaa kympin ennätystä. Vielä on ruhtinaalliset puolitoista viikkoa aikaa treenata kisavauhti esiin.:heikofahrrad::hali_knuffl_rein:

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Forssan ratakymppille osallistuin. Itseltäni veltto suoritus. Kastelin pään ennen starttia, mikä oli turhaa, kun pian startin jälkeen alkoi sade. Sekään ei minua piristänyt, lätistelin ympäri rataa melkein mukavuusalueella. Vasta viimeisillä kierroksilla sain sen verran yritystä, että syke nousi anaerobisen kynnyksen yläpuolelle. Vetoapua ei löytynyt, kun paremmat olivat selvästi parempia. Aika painui harmittavasti parilla sekunnilla yli 41 minuutin. Uusi ennätys kuitenkin.

PS. Kun nyt jälkikäteen katselin km-aikoja, niin siellä on pari hidasta kilometria, vaikken niitä juostessa huomannut. Silmälasien käyttäjänä sade haittasi väliaikojen seuraamista, mikä ehkä vaikutti siihen, että vauhti pääsi hiipumaan liikaa.

Jos tämä järjestetään taas ensi vuonna, niin melko varmasti osallistun. Mukava tällaisiakin aina joskus päästä juoksemaan.

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Rankkasade ei haitannut, pikemminkin juoksijat olivat tyytyväisiä. Mukana oli mukavasti sekä kilpa- että kuntojuoksijoita ja kaikkien mielestä tunnelma oli mitä parhain!

Tulokset ovat luettavissa:

http://www.forssansalama.fi/DowebEasyCMS/?Page=NaytaUutinenKunto&NewsId=77

Terveisin

- teppo

PS. Seuraava Puistojuoksu torstaina 26.8.10 klo 18.00. Ilmoittautuminen Forssan Vesihelmellä alkaa tuntia ennen. Ja 17.10. sunnuntaina matkana myös Puistopuolikas!

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy