Tombe76 Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Share Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Onnin palautumiskävely (teki hyvää myös minulle) eli 6km ja 1h. Lyylikoira katseli tallilla, että lähteekö toikin (500-550kg) oikeasti mukaan. Ei napsinut lenkillä samaan tahtiin kuin mitä kiusaa tuota meidän toista koiraa (pienempi terrieri) kotimetsissä. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pete_P Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Share Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Töihin: PK 16 km @ 5:35 min/km. Iltapäivällä sulkista. Link to comment Share on other sites More sharing options...
pakuri Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Share Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Pyöräilyä 2h, 46 km, 886 kcal, te 3, hr 104, max 150. Kuuden km pätkä täysillä. Link to comment Share on other sites More sharing options...
GrigoriSoiros Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Share Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Taas oli uni maukkaampaa aamulla(tuntu sillon) kuin lenkki. Huomenna ryhtiin... Link to comment Share on other sites More sharing options...
_API_ Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Share Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Taas oli uni maukkaampaa aamulla(tuntu sillon) kuin lenkki. Huomenna ryhtiin... Mielestäni ehdottomasti vasta lauantaina. Sillon on kuulemma ihan kurja ilma, niin vois vastapainoks tehdä jotain levotonta - vaikka niinkun just herätä aamulla aikaisin liikkumaan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
amh Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Share Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 N.5km. Hiljaista menoa ja vähän lyhyitä kiihdytyksiä. Jalat ei tuntuneet hyviltä alkuun, mutta lopussa vähän parempaa. Oli hyvä lopettaa siihen tunteeseen. Lauantaina sitten kisataan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vävy Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Share Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 50 Minuutin kuntosali ja ehtoolla tunnin kävelylenkki.Juoksut jatkuu vasta viikonloppuna jalat vähän tukossa! Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Share Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 12 km 5:22/km AVG 134, sisälsi 1+2+2 km:n nopeampivauhtiset, 4:25-4:35/km, rypistykset. Link to comment Share on other sites More sharing options...
markku50 Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Share Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Aamusella 12 km lenkki, iltapäivällä 2000m uintia. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nimbus Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Share Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Safkiksella tv kv 8,2 km 47 min avg. 136 Illalla tv kv 7,5 km 45 min avg. 139 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pete L Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Share Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 10km kevyt pururadalla 56 min avg 5.36 138 max 164 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herra47 Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Share Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Lepoa ja tankkausta. Huomenna autoilua ja illalla joku lyhyt ja kevyt aukaisu (oletettavasti sateessa) Joensuussa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
GrigoriSoiros Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Share Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Lepoa ja tankkausta. Huomenna autoilua ja illalla joku lyhyt ja kevyt aukaisu (oletettavasti sateessa) Joensuussa. Joensuussa on hyviä kuppiloita muutama, ihan hyvin voit 10-15 pitkee ottoo ;=) :morebeer: Link to comment Share on other sites More sharing options...
JPTOS Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Share Lähetetty 6. toukokuuta , 2010 Parikymmentä minuuttia kevyttä ja puolisen tuntia kahvakuulaa sekä venyttely. Ei kulkenut, eikä tuntunut hyvältä, eikä edes rentouttanut.. prkl... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now