Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Sign in to follow this  
Kievari

Helsinki Midnight Run 2010

Recommended Posts

Hauskaa oli ja tuli juostua vahingossa ennätys, 44:09. Ihan hyvältä tuntui 7 km:n ylämäkeen asti, ei tullut reviteltyä konetta ihan täysillä ja keskisyke oli vain 180 (parhaimmillaan ollut kympillä 185). Treeniohjelma vähän erikoisempi: kesällä vain reilusti 100-800 metrin kisoja, ei lenkkeilyä lukuunottamatta paria 20 min aamulenkkiä viikossa, sitten kolme kympin täsmäreeniä. Näinkin voi siis ennätyksen tehdä...

Tosi hyvä tunnelma, hinta-laatu-suhteeltaan oikein huipputapahtuma.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Joo, olihan mukava tapahtuma ja järjestelytkin toimivat oikein hyvin, varsinkun tuota porukkaa oli kuitenkin aika paljon. Vessajonokaan ei haitannut, kun M-junan vessassa tuli matkalla hoidettua kaikki tarpeellinen. Muutenkin tuollainen kompakti systeemi toimi: ovi sulkeutui kotoa lähtiessä klo 20.00 ja 22.45 olinkin jo takaisin kymmpi juostuna ja pari pizzaa kainalossa.

Juoksukin kulki ihmeen hyvin ottaen huomioon, että pidin päivällä kuntosuunnistuksia ja köpöttelin siihen päälle noin tunnin rastien hakureissun. Onneksi sai pienet unet siihen alkuiltaan, joiden siivittämänä vedinkin sitten enkkani eli 42:57. Mukavaa myös, että nämä sekunnit menee välillä näinkin päin, kun mm. maratonilla olen jäänyt ärsyttävästi 10 sekuntia 3:30 haamurajasta.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tulipa sitten juostua toistaiseksi lyhin kilpailuni koskaan; tätä ennen Länsiväylän 16,5km oli lyhin kisani. Tietäen itseni toivottomaksi dieseliksi ajattelin että "kaikki alle 45min on plussaa ja jos paljon päälle menee, olen pettynyt". Maalissa olin hiukan ennen 44min täyttymistä joten täytyy olla tyytyväinen, etenkin kun juoksin enemmän tai vähemmän varman päälle, varsinkin alussa jarrutellen kun en oikein tiennyt kuinka kovaa jaksaisin 10km juosta. Keskisyke oli 170 ja maksimi 178; ihan ok arvot kun matolla maski päässä mitattu AnK on 175.

Sopivan vauhdin arviointia ei helpottanut sekään että kuluvana vuonna olen juossut huomattavan vähän (CrossFit-treeniä on tosin tullut koko vuosi vedettyä 4-6 kertaa viikossa), minkä vuoksi luottamus omaan juoksukuntoon ei ole paras mahdollinen, vaikka HCM ihan hyvin menikin; sen ja tämän juoksun välissä tuli muuten juostua peräti viisi löysää PK-lenkkiä. Ehkä sitä vielä keski-ikäinen 94kg ruipelokin voisi joskus nopealla reitillä haaveilla 40min alituksesta?

...Ai niin tulin sitten kaapista minäkin: käytin virallisen kilpailupaidan alla pitkähihaista Skins-paitaa. Vastaavaa konseptia (kisapaidan alla pitkähihainen paita) näkyi käyttävän niin moni, että kaiken maailman pride-paraatit jäävät tämän rinnalla toiseksi :grin:

Järjestelyt pelasivat ihan hyvin, reitti ei ehkä ollut kovin nopea, mutta muuten kyllä mukava.

Muokattu
Pari sanaa lisää.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Munkin mielestä tää oli tosi onnistunut tapahtuma. Mä tykkäsin reitistä, olihan siellä mäkiä, mutta kerrankin juostaan Helsingissä KESKELLÄ KAUPUNKIA ja sitä myöten siellä on katsojia ja kannustustakin. Tässä vois olla potentiaalia isompaakin tapahtumaan, puskaradio soimaan.

Vessajonokaan ei haitannut, kun M-junan vessassa tuli matkalla hoidettua kaikki tarpeellinen...

Ai, senkö takia siellä haisikin :viheltely:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Loistava tapahtuma ja itse juoksuunkin saan olla tyytyväinen. Eka virallinen kymppi ja 50 min alittui eli 48.49 pysähtyi kello. Sijoitus naisissa 55. Ja naamiaissarjalaisena sai mukavasti ihan henkilökohtaista kannustusta. Lumikkina taisin olla, ellen eka naamiaissarjalainen, niin ainakin ihan naamiaissarjan kärkeä (saavutushan sekin : D )! Harmi, ettei Jokke päässyt flunssaisena starttaamaan, mutta olipahan kerrankin ihan oma huoltaja!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Oli kivaa, joo! Eka virallinen juoksutapahtuma nyt takana, joten uskaltaa hyvillä mielin lähteä seuraaviin koitoksiin ja pidemmille matkoille. Vähän jännäsin järjestelyjä, kun tapahtuma oli tosiaankin ensimmäinen laatuaan täällä, mutta kaikki sujui ihan hyvin ja itselle ja mukana olleille tutuille jäi oikein hyvä mieli.

Ensi vuonna sitten parannellaan tänään juostua ennätystä (= omaa epävirallista testijuoksua melkein minuutin parempaa virallista aikaa)...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hyvä juoksu ja ennätyskin tuli, tämän menen uudestaan jos tilaisuus vaan tulee. Keskustareitistä plussa.

Mikä ihme sähläys niissä lähtöryhmissä oli? Kakkoset päästettiin matkaan yhdessä ykkösten kanssa klo 21.00 eikä kukaan järjestelijöistä eikä juoksijoista tuntunut tietävän miksi. Osa kakkosista jäi lähtösuoralle odottelemaan omaa vuoroaan 21.05 mutta hätisteltiin sitten matkaan ykköslähdön perään.

Ajanottoahan tuo ei haitannut mutta vähän turhaan tuli muutama sata juoksijaa ohitettavaksi matkalla.

Muokattu

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mittasin gmap-pedometerillä ja sain 10,13 km, käytin mallina reittikarttaa. Todellisuudessa reittikartta ei ihan täsmää todellisen juoksureitin kanssa, koska siitä puuttuu ainakin ne siksakit siellä Skattalla, en siis ottanut niitä siksakeja ollenkaan mukaan ja silti tuli yli 10 km. Toki tarkkaa lähtöpaikkaa on vaikea kartalta sanoa ja kännösten pyöristyksistä saattaa lähteä paljonkin matkaa. Mutta en usko että reitti olisi ollut alimittainen, eiköhän ne siksakit ole järjestetty mittauksen yhteydessä juuri siksi että saadaan tasan kymppi.

GPS-mittaukset käsittääkseni erehtyvät herkästi juuri tuollaisissa nopeissa edestakaisissa liikkeissä niin kuin siellä Katajannokalla oli, jyrkät mutkat sun muut saattaa gepsi oikoa.

EDIT: Onhan nuo kyllä aika kovia tuloksia mitä parhaat juoksivat tässä kisassa suhteessa kauden muihin kymppeihin, joten on se vähän epäilyttävää. Kelikin tosin oli optimaalinen. No, katsotaan mitä muiden mittaukset sanovat...

Muokattu

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mielestäni hyvin järjestetty tapahtuma ja reittiopasteet olivat todella selkeät. Itse juoksin välin noin 0,5 km - 9 km yksin, mutta silti ei ollut mitään vaaraa reitiltä eksymiseen. Oma juoksikin sujui ihan kohtalaisesti, lopussa tosin pientä hyytymistä ja pari tyyppiä meni ohi vikalla kilometrilla. Aika kuitenkin ihan hyvä 33:52. Keli oli sopiva kympin kisaan eikä koleaa keliä huomannut muuta kuin lähtöä odottaessa ja maalissa. Tarjoilutkin oli kymmenen kilometrin kisaan nähden todella hyvät. Matkalla oli pari juomapistettä, joita en tosin käyttänyt ja maalissa sai syötävää ja juomaa ihan riittävästi. Hakaneulojakin riitti numerolapun kiinnittämiseen. Itselleni on niitä viimeisen tarkistulaskennan jälkeen 12 kappaletta, joten siitä numerolapusta olisi voinut taivutella vaikka millaisen origamin paitaan kiinni. Ja jos jotain kiinnostaa, niin itse sain reitin pituudeksi Fore 305:lla 10,02 km.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mulla fore 310 xt mittasi 10,04 km. Ihan mukava tarkkuus, sillä reitti oli gps:lle varmasti yksi Suomen mittakaavassa haasteellisimmista korkeiden talojen johdosta. Aikaa paloi 43.xx. Hyvä tapahtuma, eikä napapaitakaan pimeässä juuri haitannut.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy