Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Su 18.4


Pete L
 Share

Recommended Posts

  • Replies 30
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

17km, 157 ave. Juoksin normaalia korkeammalla askeleella ja toimi hyvin. Toki vauhti oli hiljaista tuolle sykkeelle, mutta tuli mukavaa lennokkuuden tunnetta juoksuun. Otan käyttöön tämän harjoituksen. Tulevina kertoina vältän kyllä asfaltin kokonaan, ehkä myös alussa turhaan pompottelin ylös-alas suuntaisesti, ennen kuin löytyi parempi rytmi.

Link to comment
Share on other sites

Nyt viikko sitten sairastettu keuhkoputkentulehdusta ja poskiontelontulehdusta, sitä lievittämässä antibiootti, yskänlääke ja lepo. Tänään olo hieman parempi, mutta yskä vaivaa edelleen, sellanen ärsytys kurkunpäässää, joka kuullosta siltä, kun nauraa tai yskäsee, että olisi poltellut mentholsavukkeita koko ikänsä...no, odottavan aika on pitkä, mieli tekis niin ylös, ulos ja lenkille....

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy