Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ti 13.4


Rzor
 Share

Recommended Posts

Saapa nähhä miten käy huomen aamulla klo 0455 kun lähen 2 totaalilevon jälkeen, onko miten kimmoisaa.

Eli eilen ja tänään lepoa, ei vaan aina jaksa 0445 herätyksiä!

Aamuvirkku minäkin olen mutta tuo on kunnioitettava aika lähteä juoksemaan.:kumarrus:

Sä oot hyvä kannustava esimerkki ajankäytöllisesti perheellisille joilla on tekosyy "en mä ehdi kuntoilla vaikka pitäis".

Link to comment
Share on other sites

Aamuvirkku minäkin olen mutta tuo on kunnioitettava aika lähteä juoksemaan.:kumarrus:

Sä oot hyvä kannustava esimerkki ajankäytöllisesti perheellisille joilla on tekosyy "en mä ehdi kuntoilla vaikka pitäis".

Jpe, jep. Tuota yksi yli-ionnokas kessukin tarjosi mulle intissä, kun oli aamulla parta ajamatta: "Mitä teitte yöllä kello neljä?" :snoopy:

Link to comment
Share on other sites

PK2-sykkeillä 43 min ja 8,8 km mittarikorjattuna (4.54/km), avg 143, max 161, TE 3.0, 478 kcal. Alla pakasta otetut DS Trainerit jalkojen säästämiseksi, vaikkei edellisilläkään edes puolta tonnia ole vielä juostu runsaan vuoden aikana. Sunnuntaina tukkoon menneiden akillisten aukaisua. Hieno +12C ilma, tarkeni jo ilman käsineitäkin.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy