3.40 Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 3 km ver + 10 km 3.31/149 + 2 km ver. Talven aikana on tullut jonkun verran petrausta vk-puolella. Hiukan olisi ehkä pystynyt nipistämään ajasta, mutta ehtiihän tuota kokeilemaan kevään hölkkäkisoissa maksimia. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jiivee Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 3 km ver + 10 km 3.31/149 + 2 km ver. Talven aikana on tullut jonkun verran petrausta vk-puolella. Hiukan olisi ehkä pystynyt nipistämään ajasta, mutta ehtiihän tuota kokeilemaan kevään hölkkäkisoissa maksimia. No jos kympillä menee kolme ja puoli tuntia, niin onhan tuossa vielä vähän parannettavaa, ultraajallekin. Itse ajattelin lopettaa koko typerän itseni rääkkäämisen. Pidän välivuoden, en mene kertaakaan lenkille. Katotaan sitten huvittaako enää mikään. Link to comment Share on other sites More sharing options...
3.40 Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Author Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Itse ajattelin lopettaa koko typerän itseni rääkkäämisen. Pidän välivuoden, en mene kertaakaan lenkille. Katotaan sitten huvittaako enää mikään. Joo, kyllä miäkin jo osasin tätä ounastella, kun kerroit ryyppyputken kestäneen tällä erää jo 1½ vuotta, ilman ainuttakaan välipäivää :icon_pidu:. Onhan tämä lystimpää kun liikutakoukku, josta ei tule kun paikat kipeiksi. Ei mutta nyt pitääkin hilipasta Unkan baariin! Nätti keli, vaikka terassille pääsis. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jiivee Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Joo, kyllä miäkin jo osasin tätä ounastella, kun kerroit ryyppyputken kestäneen tällä erää jo 1½ vuotta, ilman ainuttakaan välipäivää. No täytyy tunnustaa, että kyllä siinä yksi välipäivä tuli juhannuksena 2009, kun olin sammuneena koko vuorokauden. Silloin harmitti. Unkassa nähdään, sun vuoro tarjota! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lanttu Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Taidan lähteä noitten kahden edellisen herran seuraan Unkan baariin ja aloittaa kunnon ryyppyputken. Tästä köpöttelystä kun ei näytä tulevan lasta ei pashaa. 11,4 km, avg 133. Aikaa ei sentään mennyt kolmea ja puolta tuntia. Ihan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herra47 Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Aamukutonen, eli PK 6 km @ 5:38/km, ave 148. Lämmintä oli, kun oli samat kamat kuin eilisaamuna, mutta lämpöä oli kahdeksan astetta enemmän tänään. Iltasella kimppalenkkiä. Link to comment Share on other sites More sharing options...
TosiVahva Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Lepooooo...ainoastaan työmatkapyöräilyä 12km :heikofahrrad: Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Lepoa. Ja tämä ei ole aprillipila. Link to comment Share on other sites More sharing options...
KTz Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Voisi laittaa aprillipilana, että jalat olivat terveet, mutta se olisi jo liian paksua. 9,1km (4.18/km) Link to comment Share on other sites More sharing options...
cone Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Aprillipila tai ei: Aamulla hiihtoa 13,3 km 1 h. Laskiessani Laajavuoreen loppumäkeä sain kiinni palauttavaa treeniä (oma havainto) tekevän naisen ja kun hänelllä oli selässä Suomen lippu, niin en voinut olla kysymättä, että oletko edustanut Suomea? - "Kyllä, Vancouverissa viimeksi", vastasi hän. Vähän aikaa silmät pyöri ympyrää ja ajatus oli Riitta-Liisa, Riikka... kun hän kertoi olevansa Kirsi Perälä. Siinä vähän aikaa jutusteltiin ja kerroin että ollaan lähtöisin samasta kunnasta (tosin hän on pienenä muuttanut sinne ja minä jo olin pois muuttanut) ja kyselin että onko sitä tai onko tätä, mutta sit mun lenkki tuli täyteen ja piti hänet hylätä... Summarum: Nyt on ajettu olympiatason hiihtäjä ladulla kiinni....mutta ohi en mennyt kun jäin suustani kiinni. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rzor Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 17,6 km (8,8 km reitti edestakaisin) menomatka 5:27 vauhtia, takaisin 4:53 vauhtia (myötätuuli). Syke ka 158/max 165. Link to comment Share on other sites More sharing options...
LauraIsabella Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 10 km/1:10:25/146 ks/558 kcal/7:02 min km vauhti Olipa lämmin keli! Nyt meni talvivarusteet (pitkät tekniset alushousut ja paita) pesuun ja lopullisesti talviteloille. Matkan varrella on mittari, josta aina tutkailen lämpötilan: Tällä kertaa aurinko porotti suoraan mittariin ja lämpötila näytti +23 C! No, oikea lämpötila lienee jotain +8C. Koska Nikeistä tuli viimeksi jalkakipuja, juoksin taas tutuilla ja turvallisilla Asicseilla. Harmi vaan, että tossut vetävät viimeisiään: Varpaitten reiät ovat kasvaneet niin isoiksi, että kengät puskivat tossujen sisään aika paljon kiviä. Mutta eipähän tullut ainakaan jalkakipuja! Link to comment Share on other sites More sharing options...
hs_67 Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Hiihtoa 50km luistellen, n. 3.10. Aluksi keli oli jäinen, mutta muuttui loppupuolella aurinkoisissa kohdissa työntekijän keliksi... Nyt taitaa olla talven hiihdot hiihdetty! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Junnu Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Share Lähetetty 1. huhtikuuta , 2010 Maantiepyörällä seurakaverin kanssa reilut 5h/143km. Muuten peruspyörittelyä mutta kun oli kunnon myötäinen välillä niin muutama pätkä niin isolla limpulla hiukka kovempaa, kuitenkin sykkeen pysyessä reippaasti pk:lla. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now