Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Kurren Kierros 20.05.2010


Recommended Posts

Ajattelin kokeilla, josko sitä meikäläisestä löytyisi sen verran rypistystä, että yhden kympin kisan jaksaisi tänä vuonna juosta.

Endulaisia ainakin on ollut aikaisempina vuosina paljon mukana. Voisko joku vähän valaista, minkälainen tuo reitti on, ei liene ihan nopeimmasta päästä, kun on ok77:n järjestämä?

Gallträskin päässä on ainakin se yksi mäki ja sitten Gallträskin ranta on tasaista hiekkapolkua, mutta mites sitten se Kasavuoren pururata, onko siellä kovia nousuja?

Link to comment
Share on other sites

Ajattelin kokeilla, josko sitä meikäläisestä löytyisi sen verran rypistystä, että yhden kympin kisan jaksaisi tänä vuonna juosta.

Endulaisia ainakin on ollut aikaisempina vuosina paljon mukana. Voisko joku vähän valaista, minkälainen tuo reitti on, ei liene ihan nopeimmasta päästä, kun on ok77:n järjestämä?

Gallträskin päässä on ainakin se yksi mäki ja sitten Gallträskin ranta on tasaista hiekkapolkua, mutta mites sitten se Kasavuoren pururata, onko siellä kovia nousuja?

Ei ihan nopeimpia, mutta kiva reitti kuitenkin. Hiekkatieosuuksia ja muutama pieni nyppylä. Oisko siinä alussa sitten jotain pururadan tapaista, en ole ihan varma. Ei ole ainakaan jäänyt mieleen kielteisessä mielessä liian pehmeää alustaa, mikä voi tosin johtua siitäkin, että en muutenkaan juokse erityisen paljon asvaltilla. Lopussa kiritään noin 100 metriä urheilukentän radalla. Ihan asiallinen tapahtuma.

Niin ja reittihän ei ainakaan aiemmin ole ollut virallisesti mitattu, vaan luultavasti himpun vajaa. Virallista kympin maantietulosta ei siis ainakaan tähän mennessä ole Kurrelta saanut.

Link to comment
Share on other sites

Lisätietoa Kurrenkierroksesta löytyy järjestävän seuran OK77:n Kurrenkierros-sivuilta.

Tapahtuman sivuilla on myös reittikartta. Kurrenkierroksen lähtö- ja maali olivat aiemmin Kauniaisten kirjastolla, mutta kun kirjaston seudulle alettiin pari vuotta sitten rakentamaan, kisakeskus siirrettiin urheilukentälle.

Reitistä voi todeta, ettei sitä ole virallisesti tarkistusmitattu. Järjestäjien valistunut arvio matkan pituudesta on noin 9950 metriä (virhemarginaali +/- 30 metriä) eli yhden desimaalin tarkkuudella 10,0 km.

Reitti on profiililtaan ja alustaltaan vaihteleva. Kasavuoren pururadalla juostava osuus on melko helppo.

Kurrenkierros on rento tapahtuma. Se on perinteisesti järjestetty Grani-päivänä, jolloin Kauniaisissa on monenlaista muutakin toimintaa.

Tapahtuman sujuvuuden kannalta on toivottavaa, että mahdollisimman monet osallistujat ilmoittautuvat ja maksavat osanottomaksun etukäteen.

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Onko Endurancelaisia menossa tuonne? Siis miehiä - nimittäin nyt olis joukkueessa jo kaksi osanottajaa (Tommi N ja Tomi M) ja pitäis vielä kaksi löytyä? Kisassa on siis myös joukkuekisa.

Voittaneelle joukkueelle olisi luvassa viikonloppu OK77: seuramajalla Nuuksiossa!

Taidanpa ottaa kunnian Tommi N:n ilmoittautumisesta. Miehelle eilen Hakunilan kentällä sanoin lähteväni kisaan ja niinhän tuo tuumas, että vois vaikka itsekin lähteä mukaan. Täällä on pidetty ihan lepopäivä kisan alla. Eli huomenna ollaan tuorein voimin viivalla.

Link to comment
Share on other sites

Kun ei mitään pahempia kolotuksia ollut niin päätin itsekin osallistua. Aikaa sain kulumaan 39:55 hieman hyytyvällä vauhdinjaolla, puoliskot n. 19 ja 21 min. Kovasti yritin Niiloksen selkää pitää näkösällä, mutta hiljakseen se vain loittoni ja loittoni. Kiitokset vetoavusta!

Onnittelut pytyn pokkaajille! Kiitokset järjestäjille!

Linkki blogiraporttiin... http://landor.vuodatus.net/blog/2506874/kurren-kierros/

Muokattu
Linkki blogirapsaan
Link to comment
Share on other sites

Kiva debyytti kympillä (GH-615 mittasi matkaksi 9930m ja reittiviiva seuraa tarkasti peruskartalla polkuja ja teitä, joten uskoisin, että tuo on varsin lähellä totuutta. Ainoa oikaisu reittiviivassa näkyy loppusuoraa edeltävässä juoksuradan kaarteessa - vaikutus n. muutaman metrin luokkaa)

Haarukoidakseni kympin kisavauhtia olin tehnyt vielä maanantaina 4x1000m vetoja, jotka yllätyksekseni kulki sunnuntain 27km:n kiihtyvästä pitkiksestä ja >100km:n määräviikosta huolimatta suunniteltua nopeammin, jopa alle 4:10:n vauhtia. Tästä päättelin, että kympin kisavauhti voisi olla n. 4:20-luokkaa.

Hassua, että kympin kisan lähtöviivalla olo jännitti enemmän kuin satasen kisoissa nykyisin, mutta olo oli aika orpo, kun ei ole tullut juostua ikinä näin lyhyessä kisassa ja vauhti oli täysi kysymysmerkki. Taisin siinä Niilokselle varovaisesti mainita lähtöviivalla, että 4:20-vauhtia lähden menemään, jos kunto tuntuu kestävän.

Sää oli helteinen vielä noinkin myöhään illalla (24C) ja reitti oli aikas maastojuoksutyyppinen ja välillä sai varoa isoja kiviä reippaissa alamäissä, ettei nilkat mene alta ja loppupuolen nousut pelotti alussa. Eka kilometri meni porukan mukana vähän turhan lujaa n. 4:00-vauhdilla, mutta sitten järki voitti ja hölläsin vähän menoa. Nousut tietysti tuntui lopussa ja km-vauhti tippui aina nousussa 10-15s, mutta ihan ittekkin ihmettelen, etten kantannut ollenkaan, vaan sain vielä jonkunlaisen loppukirinkin aikaiseksi ja viimeisen 500m tulin alle 4:00-vauhdilla taas. Keskivauhti 4:21, eli aivan suunnitelmien mukaan meni.

Poikkeaahan tää sprinttikisa varsin paljon maratoneista ja pidemmistä matkoista ollen melkosta keuhkotuuletusta ainakin loppunousussa. Mutta kaiken kaikkiaan ihan mukava kokemus! Täytyy varmaan joskus panostaa oikeesti pikamatkoihinkin, kun juoksu ei tuntunut jaloissa ollenkaan, vaan tuota ylärekisteriä edes vähän rassaamalla parannusta saisi varmaan aikaan aika helposti.

Link to comment
Share on other sites

Lähtöhetkellä lämpötila oli edelleen aivan älytön. Linnut lähtivät puista. Takasuoralla kulki mallikkaasti. Poistuimme radalta.

Alkoi sutia kun jätimme asvaltin ja siirryimme hiekalle. Saattaa mennä viime vuoden puolelle, kun olin viimeksi maastossa juossut, mikä huonon kunnon, kuumuuden ja liian rajun alkuvauhdin lisäksi selittää sitä miksi kävi niin kuin kävi.

Väsyin pikkuhiljaa, olihan jo ilta, ja puolimatkassa juoksu oli juostu, ei mitään jakoa sen jälkeen. Juoksija jonka olin aiemmin ohittanut meni heittämällä ohi. Konttasin maaliin mistä todistuksena jonkinlainen suonenveto hauiksessa iltasella.

Pukuhuoneessa olo oli huono, parani kotimatkalla ja Venäjän latoessa kiekkoja Kanadan häkkiin huononi jälleen. Nyt jalat ovat kauttaaltaan väsyneet. Tästä on todella huono jatkaa.

Itse tapahtuma ansaitsee kaikki kehut.

Aika 36.34.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy