Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Sunnuntain pitkä (yli 20km) lenkki Helsingissä


rfttim
 Share

Recommended Posts

  • 8 months later...

Kisa- ja lepokauden jälkeen lenkkiporukkamme on jälleen tällä viikolla aloittamassa säännöllistä sunnuntain pitkää lenkkiä Laaksosta. Lähtöaikamme on klo 10.00 Laakson ratsastuskentän Keskuspuiston puoleista päästä kuntoilutelineiltä. Vakiokierroksemme on tuo jo mainittu noin 21km Pirkkolan kautta Pitkäkoskelle ja takaisin. Vauhti on varmaankin tuo 5.00-5.15/km, joskus lenkin alussa rauhallisempi. Kaikki ovat tervetulleita mukaan!

Link to comment
Share on other sites

Loistavaa! Veikkaan, että tulokset paranevat vain sillä, että alkaa juosta kovempaa. Siihen ei mitään mittareita tarvita, jos menee vain muiden mukana. Ei nyt vielä, kun on Aktiahäsät on tässä vielä 4,5 vkoa, mutta kuitenkin. Täytyy yllyttää Tombe tonne kanssa.

Tervetuloa mukaan! Mukava nähdä legendaarinen Baldini myös lenkillä. Sä kun oot niin näkyvästi pitänyt esillä teemaa, jonka mukaan naisilla ja miehillä pitäisi olla samat Boston-rajat tmv., niin voit vaikka ensimmäisellä Laakson lenkillä yrittää voittaa loppukirissä Korskuvan Tamman. Et kai sä nyt naiselle häviä?

Link to comment
Share on other sites

Näillä sunnuntain lenkeillä ollaan menty leppoisasti "yhteislenkkihengessä". Toki porukkaa voi kuka tahansa yllyttää vaikkapa leikkimielisiin loppukireihin, mutta varsinaiset kilpajuoksut on käyty (ja käydään) sitten ihan jossain muualla ;). Mukavaa, jos saadaan uusia naamoja rinkiin mukaan!

Ehdottomasti mukana, täytynee vain ensin saada taas itsensä juoksukuntoon näistä flunssa etc. muista vaivoista....

Link to comment
Share on other sites

Tervetuloa mukaan! Mukava nähdä legendaarinen Baldini myös lenkillä. Sä kun oot niin näkyvästi pitänyt esillä teemaa, jonka mukaan naisilla ja miehillä pitäisi olla samat Boston-rajat tmv., niin voit vaikka ensimmäisellä Laakson lenkillä yrittää voittaa loppukirissä Korskuvan Tamman. Et kai sä nyt naiselle häviä?

Noh noh :)

Kuukausi meni sairastaessa ja perään työkiireitä sen verran että juoksut aika vähissä. Lenkin pituus ja vauhti sellainen että toivottavasti kerkeäisi ennen lumen tuloa pari kertaa mukaan kirmaamaan "ylivauhtinen" eli juuri hyvän tuntoinen parikymppinen. Loppukirit tms. kisaamiset jätän väliin.

Link to comment
Share on other sites

Et kai sä nyt naiselle häviä?

Hävisin eilenkin Aktiassa. Jopa teinitytöillekin. En koe sitä kuitenkaan miksikään ihmisoikeusrikkomukseksi, koska se oli reilu kilpailu ja ei siellä mitään miesten vastaisia rajoja ollut. Pitää vain jatkossa olla parempi. Ei se ole välttämättä häpeä naisellekaan hävitä, jos pelaavat reilusti. Vasta sitten kun aletaan juonittelemaan kuten Bostonissa niin se alkaa porisemaan päässä se asia. Oikeudenmukaisuus ennenkaikkea ja paras mies voittakoon jne.

Harjoituksissa tuskin kilpaillaan tai mistä minä tiedän, kun käyn lenkillä aina yksin. Olennaista on kuitenkin se, että harjoittelu kehittää. Yhteislenkkien etu voi olla se, että vie sen tylsyyden pitkiksistä pois. Siis aika kuluu siinä nopeammin.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy