Jump to content
Juoksufoorumi.fi

To 25.2.


Mensonge
 Share

Recommended Posts

Nihkeetä on ollu täällä Ylläkselläkin hiihtokeli.

Eilen piti alamäetkin mennä kuokkimalla, tiistaina ei päässy edes kuokalla alas.

Tänään vois kokeilla lumikenkäilyä ja lomailla muuten vaan.

Mitä! Lenkki tekemättä? Ei tuommosesta mitään tule. Kyllä aamulenkki pitää olla ysiltä tehtynä :thumbsup:

Link to comment
Share on other sites

Nihkeetä on ollu täällä Ylläkselläkin hiihtokeli.

Eilen piti alamäetkin mennä kuokkimalla, tiistaina ei päässy edes kuokalla alas.

Tänään vois kokeilla lumikenkäilyä ja lomailla muuten vaan.

Ettei olis illalla takkatulen ääressä oltu liikaa, miulla on lapissa kumma homma että jos takkatulen vieressä on liikaa, niin ei taho aamusta syke tippuu alle 60 millään ;=) Oisko lämpöhalvausta??

Link to comment
Share on other sites

Ettei olis illalla takkatulen ääressä oltu liikaa, miulla on lapissa kumma homma että jos takkatulen vieressä on liikaa, niin ei taho aamusta syke tippuu alle 60 millään ;=) Oisko lämpöhalvausta??

Sama juttu meinaa olla mullakin joskus. Eilen meni ihan muutamalla saunaoluella vain...

Kävin lumikenkäilemässä 2.5h, urheilijaluonteisena otin kantohankikengät ja pohrusin niillä umpihangessa, ainakin tuli kestovoimaa.

Löytyi samalla muutamia uusia lihaksia jaloista.

Link to comment
Share on other sites

Aamupäivällä PK 7,1 km @ 5:32/km, ave 149. Ulkona. Auringonpaisteessa. Aurinkolasit päässä. Naama virneessä. Ihanaa!

Tiet aurattu, mutta ei hiekanjyvääkään. Lipsuu Pegasus. Mutta ei haitannut tänään. Illalla kimppa-Karikkoa.

Samat eväät tismalleen, paitti miulla jalassa asicit.

pk-4,1km@5.30, (61% karvosella)

pk-4,1km@5.18, (70%)?!??!?

yht 8,2km@5,24, (65%)!?!?!?!? :026::026::026::026::026::026: (sori nää animaatiot, mutta olo on kuin 100 jänistä)

Hittolainen, parempaa kuin viime syksynä PITÄVÄLLÄ !! Nyt taas pää pensaaseen ja malttia. Mutta en muista millon olisin ollu näin fiiliksissä juoksemisesta.

Tässä vaiheessa totean että jatkan fiilis pohjalta ja vien sykepannan taas piiloon, parin kk päästä taas katotaan missä mennään. Mutta mitä sporttracsilta katoin niin hyvin tietää millon syke on yli 140, eli pppp juttu toimii ;)

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Samat eväät tismalleen, paitti miulla jalassa asicit.

pk-4,1km@5.30, (61% karvosella)

pk-4,1km@5.18, (70%)?!??!?

yht 8,2km@5,24, (65%)!?!?!?!? :026::026::026::026::026::026: (sori nää animaatiot, mutta olo on kuin 100 jänistä)

Hittolainen, parempaa kuin viime syksynä PITÄVÄLLÄ !! Nyt taas pää pensaaseen ja malttia. Mutta en muista millon olisin ollu näin fiiliksissä juoksemisesta.

Tässä vaiheessa totean että jatkan fiilis pohjalta ja vien sykepannan taas piiloon, parin kk päästä taas katotaan missä mennään. Mutta mitä sporttracsilta katoin niin hyvin tietää millon syke on yli 140, eli pppp juttu toimii ;)

Hyvin on korvaavatkin tehonneet. Ei kai se haittaa, jos kulkee?

Link to comment
Share on other sites

Hyvin on korvaavatkin tehonneet. Ei kai se haittaa, jos kulkee?

Ei todellakaan, mutta kun maltin puute on vienyt ennekin turmioon. Niin ja siihen sykkeen mittaukseen, kun tulin luvanneeksi etten seuraa sykkeitä juoksulenkeillä, niin miulla oli garminin näytöistä poistettu sykenäkymät, eli kotona vasta näin totuuden, joka yllätti kyllä totaalisesti. Mutta olokin oli kevyt ja jarrutella piti puoleenväliin saakka ;)

Link to comment
Share on other sites

Nihkeetä on ollu täällä Ylläkselläkin hiihtokeli.

Eilen piti alamäetkin mennä kuokkimalla, tiistaina ei päässy edes kuokalla alas.

Tänään vois kokeilla lumikenkäilyä ja lomailla muuten vaan.

Samoten Oulun suunnalla pelkästään kuokalla eteenpäin, alkaa olemaan pikkasen motivaatio hukassa.

Suksilla narisuttamista 10 km, 53min, te 2,4, 450kcal, hr 118, max 137.

Link to comment
Share on other sites

16 km pertsaa Haltialan/Keskuspuiston lumisilla laduilla. Voitelu oli ns. kisavoitelu eli luistoa riitti, mutta pitoa ei niinkään.

PS. Miksi sen norjalaisen Hjelmesetin hiihto näyttää niin kauhealta rimpuilulta? Annetaanko sille aina liian lyhyet sukset ja sauvat? Varsinkin ne sauvat näyttää äijän käsien jatkeena enemmänkin hammastikuilta.

Link to comment
Share on other sites

Aamupäivällä PK 7,1 km @ 5:32/km, ave 149. Ulkona. Auringonpaisteessa. Aurinkolasit päässä. Naama virneessä. Ihanaa!

Tiet aurattu, mutta ei hiekanjyvääkään. Lipsuu Pegasus. Mutta ei haitannut tänään. Illalla kimppa-Karikkoa.

Illalla kimppalenkillä Karikolla. Itselläni tuli mittariin 12 km @ 6:08/km, ave 149. Leppoisan mukava lenkki, porukkaa paikalla yhteensä kahdeksan, mikä aika mojova määrä näin talvi-iltana. Kiitoksia lenkkiseurasta.

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy