Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Sepon maratontulos ja maratonien määrä 2006 -Kilpailu-


Seppo
 Share

Recommended Posts

Nyt kun tuon 3h tavotteen suhteen ei oo mitään jännitettävää ja mä tarviin motivaatiota, niin pistämme kilpailun pystyyn. Palkintoina on maineen ja kunnian lisäksi valinnan mukainen maraton -teemainen t-paita (ylläri) ja sitten pistetään vaikka urheilujuomaa/geeliä mukaan että nousee jalka syksynkin lenkeillä.

Eli tehtävänä on ennustaa mun kesän parhaan maratonin loppuaika ja juostujen maratonien lukumäärä. Syksyllä sitten ratkee voittaja ja palkinnot lähtee matkaan. Pidetään ratkaisevana tekijänä tuota loppuaikaa ja maratonien lukumäärä ratkasee sitten sijotuksen jos veikkaillaan samoja aikoja.

Kisa alkaa nyt ja arvauksia saa tehdä ensimmäiseen maratoniin asti, eli kesäkuulle mennään. Itteni mä jäävään tästä kisasta :viheltely ja keskityn harjotteluun :juoksu :venyttely

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 105
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Seppohan juoksee tänä kesänä/vuonna 2 maratonia, ja niistä sen paremman aika tulee olemaan 3:38:38. Mitään pahempia ongelmia ei näyttäis matkalla olevan, ja Seppo motivoituu tuosta sanoisinko hyvästä ajasta, ja seuraavana vuonna paukkuu...ei raketit, vaan Sepon uusi ennätys. Mutta siitä sitten ensi vuoden äänestyksessä lisää...

Tsemiä Seppo reeneihin :o)

Link to comment
Share on other sites

Eiks toi kunto nouse levossa, joten Sepon harjoituksia seuranneena totean, että 3:15-3:30 väliin menee. Tässähän pätee se laatu kans. Ja noi kerrat sitten, kahta veikkaan. Kesällähän vähän sotkee tota harjotusrytmiä toi häätouhu ja -matka, mut kun niistä selviää, niin sit taas varmaan seisoo mies lähtöviivalla. 1st.gif

Link to comment
Share on other sites

Mara pitkänä lenkkinä joka toinen viikonloppu kolmen kuukauden ajan antaa terveelle nuorelle miehelle - kuten Seppo - hyvät fiilikset ja suheellisen kovan kunnon vähällä harjoittelulla. Loppuaika parhaimmillaan on 3:22 ja maroja siunaantuu 7 kpl. Sovita toi 3:22 Tikkurilaan - suosittelen.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy