Jump to content
Juoksufoorumi.fi

La 6.2


Pete L
 Share

Recommended Posts

  • Replies 30
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Vetoja Myllyssä heti aamusta. Pitkillä verroilla höystettynä napsahti parikymppiä rikki. Vedot 3x2km + 1km + 2x500m. Ajat 6.59/6.58/6.59/3.16/1.36/1.33 palautukset kakkosten välillä n. 2min, muutoin pidempään. Ei oikein kulkenu, piti työstää. Sain kyllä kiihtyvät vauhdit kakkosiin tyyliin, 3.32/3.26-3.27. Sikäli siis toimi. Mutta näin tällä kertaa.

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Pertsaa 40 min ( matkasta en tiedä ). Keskisyke 166, joka kertoo ensinnäkin siitä että hiihdossa syke nousee ylemmäs kuin juoksussa ( kun yrittää näillä naruilla tökkiä vauhtia ) ja toiseksi siitä kunto on ihan paska, mutta nousussa. ( I wish... ).

Ei vielä ensimmäistäkään juoksuaskelta tänä vuonna.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy