Jump to content
Juoksufoorumi.fi

To 4.2.


Herra47
 Share

Recommended Posts

Aamukutonen palauttavana, eli PK 6 km @ 5:42 min./km, ave 139. Kevyttä, kevyttä. Illalla lisää, joko lumitamppausta tai matolla.

PK 10,2 km @ 5:24/km, ave 155. Ulkotamppausta. Täältä on vissiin hiekat loppu, pyörätiet joko luistinratoja tai lumisohjoa. Ei yhtään hiekoitettua pätkää koko lenkillä. Herra siirtyy takaisin matolle hetkeksi. Kevät, huhuuu?

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy