Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ma 1.2


Markku
 Share

Recommended Posts

Hiihtoa vapaalla 42min avg 148. Hyvä paana oli just ajettu, ilo oli iskeä.

Hiihtoa vapaalla 15km. Baanaa ei ollut varmaan kahteen viikkoon, eikä ollut ketään missään, joten en voinut kysyä, missä olisi ollut paana. No menihän se umpihangessakin jotenkin. Ehkä 8 minuuttia hitaammin kuin normaalisti hitailla lenkeillä. Suuntokaan ei toiminut. Autossa näytti vielä sykettä, mutta kun lähdin ladulle niin tunnin ajan tuli pelkkää sitä HR:ää. Loistava fiilis kaikenkaikkiaan, paremmin nappiin lenkki ei olisi voinut mennä.

Link to comment
Share on other sites

Kun edellisistä 10 päivästä 8 oli lepopäiviä, oli tänään aika vähän nuhaisenakin palata sorvin ääreen. Aamulla oli tosi vaikeaa, illalla oli mainio kulku, mutta lunta tuntui tulevan vähän liikaa... Sykekään ei ole ollut noin korkea tuossa vauhdissa vuoteen.

ap: 6,5km (4.41/km)

ip: 14,8km (5.03/km, avg 145)

Yht. 21,3km (4.59/km)

Link to comment
Share on other sites

Marttila-Patala-Rauhala 17,32km 1:31:45. Onnistuin jotenkin lähtemään lenkille, kun alkoi satamaan jäätävää jotain mitälie ja sekin satoi vastatuuleen siten, että aina välillä jopa näin toisella silmällä eteeni. Kivaa, kun tivolissa. En toivo kenellekään samanlaista kokemusta.

Link to comment
Share on other sites

Marttila-Patala-Rauhala 17,32km 1:31:45. Onnistuin jotenkin lähtemään lenkille, kun alkoi satamaan jäätävää jotain mitälie ja sekin satoi vastatuuleen siten, että aina välillä jopa näin toisella silmällä eteeni. Kivaa, kun tivolissa. En toivo kenellekään samanlaista kokemusta.

Veikkaan, että mulla oli vähän samanlainen kokemus, mutta oli silti pakko hymyillä, kun pääsi lenkille.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy