Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ti 26.1.


Herra47
 Share

Recommended Posts

Ehkä eilinen kymppikin painoi pakkasen lisäksi, mutta eniten ehkä se, että poika piti viedä yöllä sairaalaan umpilisäkkeen poistoon, joten väsytti ihan muutenkin. Mutta hiihtämään teki mieli, joten pirusti päälle ja pari kertaa Parolan vuoristoradan ympäri sivakoiden. Keskisykähdykset 155, max nousun päälle 178.

Link to comment
Share on other sites

Ulkona -22 °C, sisällä +22. Eli keskimäärin nollakeli. :9999: Taitaa mennä kuntopyöräilyksi kuitenkin tänään.

Eipä ihme kun mulla oli pipa ja jopa silmäripset jäässä kun 3:38h lyllersin ladulla. Matkaa kertyi 40 km.

Voi sanoa, että 3:20h kohdalla alkoi väsyttää, ihmettelin vain miten vuosi sitten samalla reitillä jaksoin virallisesti 50 km (oikeesti 48 km) 16 min nopeammin. No silloin kunto oli parempi. Lauantaina sitten virallisesti 50 km (oikeesti 46,6 km). Tavoite on hävitä omalle viime vuotiselle tulokselle vähemmän kuin tunnin eli alle 4:22.

Link to comment
Share on other sites

Eilen ei päässyt juoksemaan ku opiskelu haittas vapaa-aikaa ja piti tenttiin paahtaa ilta kun muutenki oli aika kortilla pitkän päivän päätteeksi. Asteita ois ollut täydlliset -6...!

Nyt on -19 ja kirii koko ajan eli vähän turhan hc ilma... Pitänee tyytyä lihaskuntoon tänään ja huomenna sitten kunnon pitkikselle kun pitäs sään vähän lauhtua... Tää kahden päivän juoksu/hiihto tauko tuntuu ihan sietämättömälle...:mad14:

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy