Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Pe 18.12.


JPTOS
 Share

Recommended Posts

Aamujuoksu: 1 km/8 min

Koska aamulla keuhkot vielä toimivat paremmin, eikä huvittanut palella ikuisuuksia bussipysäkillä liki 20 asteen pakkasilla, päätin taas juosta asemalle. Tällä kertaa aikaa meni enemmän kuin maanantaina, johtuen pakkasesta.

Illalla: Steppitunti 50 min

Eka steppitunti varmaan 10 vuoteen ja heti piti mennä haastavalle tunnille. No, ehkä 80% tunnista olin kuvioissa mukana, mutta tärkeintähän oli liikunta.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy