Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Sign in to follow this  
VeePee

Berlin Marathon 2010

Recommended Posts

Nyt on lennotkin maksettu:) Finskillä mennään koska loppujen lopuksi hinta melkein sama kuin Blue1:llä ja Air Berlinillä jopa kalliimpi! Ja plussaa tietysti fiksut lentoajat. Mies ja kaksi lasta lähtee kannustusjoukoiksi ja la-ti paikanpäällä vietetään.

Että nyt sitten tämä projekti on enää harjoittelua vaille valmis :hali_knuffl_rein:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Pakko se on yrittää; reitti ainakin melko tasainen ja jos keli vielä on sopiva ja jos ei tule vammoja jne jne. Katotaan miten äijän käy

Tasainen on ja nopea lukuunottamatta alkuvaiheen pieniä hidastuksia kun reitti jossain kohti hieman kapenee.

Viime vuonna juoksin reitin läpi pokkari kädessä, kuvista saa jotain yleiskuvaa reitistä ja fiiliksistä. Kyllä tuota taas odottaakin...

http://picasaweb.google.fi/seppo1971/Berliini2009_Valitut?feat=directlink#

Share this post


Link to post
Share on other sites

Berliinissä juostu pari kertaa.- Tavoite 3:15 h

-MESE-

Mulla alkaa tän kuun lopussa treenaus. Ohjelma pitää luoda sen mukaan, mikä tavoite on, joten ehkä on parempi lähteä varovaisesti liikkeelle eli lähteä 3.25 tavoitetta hakemaan. En pysty millään harjoittelemaan sellaisilla vauhdeilla, mitä 3.15 tavoite edellyttäisi. Ehkä ensi talvella sitten se asia saadaan kuntoon.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mulla alkaa tän kuun lopussa treenaus. Ohjelma pitää luoda sen mukaan, mikä tavoite on, joten ehkä on parempi lähteä varovaisesti liikkeelle eli lähteä 3.25 tavoitetta hakemaan. En pysty millään harjoittelemaan sellaisilla vauhdeilla, mitä 3.15 tavoite edellyttäisi. Ehkä ensi talvella sitten se asia saadaan kuntoon.

"läppä oli" toi minun 3:15 h, piti olla 4:15 h :) 1,5 vuotta ollut taukoa säännöllisestä juoksu harjoittelusta vaivojen takia kun yritin väkisin 3:30 h aikaa. Nyt siis tavoitteena vain saada äijä liikkeelle ja päästä normaaliin harjoittelurytmiin.

Zemppiä Baldini 3:25 h ajan tavoitteluun ja onhan tuossa vielä aikaa tarkistaa tavoitetta kesän aikana ;)

-Mese-

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy