Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ke 16.12


Heka
 Share

Recommended Posts

PK 10,1 km @ 5:11/km, ave 159. Eli verrat alkuun ja loppuun ja välillä 7 km alakynnyssykkeellä (4:53-5:03 kilsat). Ei ole nastoja => taitaa olla ainoa vähän reippaampi juoksu tälle kevyelle viikolle. Tossu ei pidä ja pää ei kestä tätä pakkasta. Turha kokeillatonneja tai mäkivetoja, menee paikat vain huonoon kuntoon. Hiipimistä sitten vaan, valivali. Toki voisi mennä sarvakauppaan. On a positive note, kyllä täällä vielä -12C (tuulen kanssa -16C; tarkastettu tieto) juosta voi. Paljon kylmemmässä en sitten kyllä enää juokse ulkona.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy