Jump to content
Juoksufoorumi.fi

29.11 Su


joukor
 Share

Recommended Posts

Nyt tuli tarjottua keholle 4km edestä vauhtia aikaan 22 min. Oli jotenkin pikaisen lenkin tarve ja annoin palaa. Vähän tukkoista oli kun 1.5h oli ruuasta vaan aikaa. Rupesi vatsassa painamaan ja joutui hiljentämään. Sykkeet paukutti keskimäärin 162 ja kävi 173 kohdilla. Km numero 2 meni keskisykkein 171.

Maksimit koneessa kuitenkin noin 200 eli vielä pitäisi sen puolesta olla varaa.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy