Jump to content
Juoksufoorumi.fi

to 26.11


 Share

Recommended Posts

Pitkään olen ajatellut mennä juoksemaan Yassoja urheilukentälle.

Tänään lähdin hölkkäämään Kuparivuoren kentälle, jonne tulee matkaa kaksi kilometriä.

Juoksin ensin yhden kasisatasen aikaan 4.11.

Toinen meni aikaan 4.05.

Nehän ovat ihan liian kovia tähän harjoitukseen, mutta punainen tartani alla siivittää ukonkäppänänkin askelta. Vaikka yleisöä ei ollutkaan.

Kolmanteen vetoon lähdin hiukan reippaammin ja vedin sen iloisesti loppuun asti. Lopussa pulssi oli 172, ei siis lähelläkään maksimia.

Aikaa kului 3.46.

Siihen lopetin vedot ja hölkkäsin kiertoteitä kotiin. Löysinpä Naantalista yhden kävelykadun, jota en ollut koskaan aikaisemmin kulkenut!

Kokonaisuudessaan matka kertyi 9,3 km.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy