Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Maraton maaliskuun lopulla


Anonymous
 Share

Recommended Posts

Minulla on tarkoitus juosta maaliskuun lopulla maraton Roomassa.

Koska tämä maraton on näin aikaisin vuodesta ajattelin juosta sen 6 tunnissa tai hieman nopeammin. Antaisitteko vinkkejä, miten

valmistuisin tähän juoksuun, jotta aikatavoitetteeni toteutuisi!

Olen 54-vuotias nainen ja olen juossut aikaisemmin 7 maratonia viiden vuoden sisällä, melkein kaikki 4,30 -5 tunnin välillä.

Viimeinen maraton oli minulle niin vaikea että ajattelin etten enää

koskaan juokse maratonia, mutta nyt huvittaisi nähdä Rooma by foot.

Siinä aikaraja on muuten 8 tuntia, joten sen voisin mahdollisesti juoksuharjoitusten vähyyden takia kävellä koko matkan. Mutta silloin ei tuntuisi että olisin juossut maratonin?!

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy