Jump to content
Juoksufoorumi.fi

ti 10.11


 Share

Recommended Posts

Juoksua 40 min sisältäen 10 x 30 sek vedot. Aika hyvällä fiiliksellä talvisessa säässä! Jalkakaan ei kipuillut, ongelma paikannettu (omatoimisesti, olenhan toki lukemista vaille lääkäri) alaselkä-pakara-lonkka alueelle. Eilen kipeytyi koko jalan ulkosivu pohkeesta ylöspäin ja illan rauhallinen venyttely em alueelle tuntui auttavan kovasti.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy