Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ma 2.11


Recommended Posts

Valoisaan aikaan pyöräilyä Hakunilan urheilupuistoon runsas 13 km, puistossa kaverin kanssa kilpavitosen hölkkälenkki ja pyöräily takaisin. Aikaa kaikenkaikkiaan meni 1h50min, TE 3,1 ja 1522 kcal. Keskisyke AerK-tasolla, max AnaK-tasolla. Alkupyöräily oli kankeata mutta muutoin ok vaikka pyöräillessä sai sieraimia yhtenään tyhjennelläkin - eikä se kyllä aiheutunut vauhdin huumasta.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy